บันไดปีนเขาด้วยเท้าหัก
สารบัญ:
เมื่อกระดูกทั้ง 26 ข้างเท้าเกิดการแตกหักหรือแตกหักกับคนใดคนหนึ่งอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาลและตรึง เท้าเพื่อให้กระดูกสามารถรักษาได้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บคุณอาจต้องใส่รองเท้าบู๊ตหรือลูกล้อที่ป้องกันซึ่งอาจจำเป็นต้องใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้า ในขณะที่เริ่มท้าทายคุณสามารถเรียนรู้การใช้เครื่องช่วยเดินไต่บันไดถ้าจำเป็น
>วิดีโอประจำวัน
การระบุ
กระดูกเท้าหักได้รับผลกระทบจากบาดแผลที่บาดแผลหรือการแตกหักของความเครียดตามข้อมูลสุขภาพเท้าของเว็บไซต์ American College of Foot และ Ankle Surgery ในขณะที่บาดแผลที่เกิดจากบาดแผลมักเกิดจากการระเบิดโดยตรงไปยังเท้าการแตกหักของความเครียดเป็นผลมาจากกิจกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เมื่อเวลาผ่านไป ภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนอาจทำให้คุณหดเกร็ง กระดูกหักในเท้าอาจทำให้เกิดอาการปวดบวมช้ำและความยากลำบากในการวางน้ำหนักบนเท้าทำให้ยากที่จะเดินหรือไต่บันได การตรวจวินิจฉัยที่ถูกต้องโดยแพทย์โดยใช้รังสีเอกซ์หรือ MRI ของเท้าจำเป็นต้องกำหนดแนวทางในการรักษาที่ถูกต้อง
การรักษาและบันได
การตรึงเป็นจุดเริ่มต้นของการรักษากระดูกหักในเท้า เท้าของคุณอาจถูกวางลงบนรางหรือคุณอาจได้รับวงเล็บถอดได้หรือรองเท้าที่แข็งเพื่อป้องกันเท้าเมื่อเดิน ในบางกรณีการผ่าตัดอาจมีความจำเป็นที่จะต้องวางกระดูกไว้ในตำแหน่งด้วยขาหรือสกรูเพื่อให้สามารถรักษาได้อย่างถูกต้อง ปรึกษากับแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณสามารถวางน้ำหนักใด ๆ บนเท้าในระหว่างขั้นตอนการรักษาได้ หากคุณสามารถวางน้ำหนักบนฝ่าเท้าได้ให้ใช้ไม้เท้าเพื่อช่วยให้คุณเลื่อนไปตามบันได จับราวบันไดไว้ในมือข้างหนึ่งไต่บันไดกับเท้าที่ดีของคุณแล้วตามด้วยการพิงไม้เท้าพร้อมกับเท้าที่บาดเจ็บ
คำเตือน
ลบพรมพรมแดนออกจากบันไดหรือบันไดขณะที่รายการเหล่านี้สามารถเลื่อนไปทำให้คุณสูญเสียฐานรากของคุณแนะนำสถาบันศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์อเมริกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบันไดและราวสามารถแห้งเพื่อป้องกันการลื่นไถลหรือการจับที่ราวบันไดขณะเดินขึ้นบันไดสวมรองเท้าแบนที่มีพื้นรองเท้าที่ไม่ใช้สไลด์ที่จะไม่เลื่อนบนบันได หลีกเลี่ยงการใช้บันไดเลื่อนกับไม้ค้ำยันเนื่องจากเท้าหรือไม้ค้ำยันของคุณสามารถติดอยู่ระหว่างหรือด้านข้างของบันไดที่เคลื่อนที่ได้ เมื่อเป็นไปได้เลือกที่จะใช้ลิฟท์ที่มีไม้ค้ำ
