คุณสามารถลด Goiter ด้วยโภชนาการได้หรือไม่?

สารบัญ:

Anonim

โรคคอพอกเป็นอาการบวมของต่อมไทรอยด์ที่คอของคุณ ในบางส่วนของแอฟริกาเอเชียและอเมริกาใต้โรคคอพอกมักเกิดจากการขาดไอโอดีน อย่างไรก็ตามการใช้เกลือเม็ดไอโอดีนทำให้ปริมาณไอโอดีนลดลงในประเทศสหรัฐอเมริกาตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ คอพอกยังเกิดจาก hyperthyroidism และ hypothyroidism เมื่อไทรอยด์เป็น underactive หรือโอ้อวดเนื่องจากสภาวะสุขภาพต่างๆ ในบางกรณีไม่มีสาเหตุที่เป็นที่รู้จักสำหรับโรคคอพอก ในขณะที่การรักษาด้วยต่อมไทรอยด์ส่วนใหญ่ต้องการยาตามที่แพทย์ของคุณกำหนดไว้ แต่ก็มีวิธีการรักษาแบบเสริมบางอย่างที่คุณสามารถเพิ่มลงในกิจวัตรประจำวันของคุณได้

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

->

ดูผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ เครดิตภาพ: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

ดูผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ เขาจะทำการทดสอบหลายอย่างเช่นการตรวจชิ้นเนื้อการสแกนและอัลตราซาวนด์เพื่อดูว่าโรคคอพอกของคุณเกิดจากการอักเสบหรือไม่ ถ้าเขากำหนดให้ยาเม็ดต่อมไทรอยด์ปรึกษาเกี่ยวกับวิธีการรักษาเสริมต่างๆรวมทั้งวิตามินแร่หรือสมุนไพรก่อนที่จะเพิ่มให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ

ขั้นตอนที่ 2

->

กุ้งอุดมไปด้วยไอโอดีน เพิ่มเกลือเสริมไอโอดีนลงในแผนการรับประทานอาหารของคุณหากแพทย์แนะนำให้ใช้ อาหารที่อุดมด้วยไอโอดีนคือกุ้งหอยปลาดิบและสาหร่ายทะเล ลดปริมาณไอโอดีนในอาหารของคุณหากแพทย์กำหนดว่าระดับไอโอดีนสูงเกินไป ในบางกรณีไอโอดีนมากเกินไปกระตุ้นให้ต่อมไทรอยด์และต่อมใต้สมองและอาจทำให้เกิดคอพอกได้

ขั้นตอนที่ 3

->

เพิ่มผลิตภัณฑ์จากนมที่ผลิตในประเทศลงในอาหารของคุณ เพิ่มผลิตภัณฑ์จากนมที่ผลิตในประเทศรวมทั้งผักและผลไม้สดลงในอาหารของคุณหากคุณอาศัยอยู่ใกล้มหาสมุทร การติดตามปริมาณไอโอดีนจะถูกดูดซึมจากดินโดยพืชที่กำลังเติบโตใกล้ชายฝั่ง

ขั้นตอนที่ 4

รวมเนื้อวัวปลาทูน่ากระป๋องและเต้านมในแผนอาหารของคุณเพื่อดูดซับแร่ธาตุซีลีเนียมตามธรรมชาติ การขาดซีลีเนียมอาจลดหน้าที่ของต่อมไทรอยด์ ถ้าคุณเป็นโรค Crohn มีท้องหรือลำไส้เล็กของคุณถูกถอดออกหรือรับประทานอาหารที่มีความผิดปกติเช่น phenylketonuria ร่างกายของคุณอาจไม่ได้รับซีลีเนียมเพียงพอ

สิ่งที่คุณต้อง

เกลือเสริมไอโอดีน

น้ำมันละหุ่ง

  • เคล็ดลับ
  • หนองคอขนาดใหญ่อาจต้องผ่าตัดถ้าเป็นอุปสรรคต่อลำคอหรือหลอดลม ลดการอักเสบด้วยชุดน้ำมันละหงส์ตามคำแนะนำของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ แพ็คน้ำมันละหุ่งเป็นวิธีการดั้งเดิมในการลดการอักเสบใน endometriosis ปวดข้อปวดหลังส่วนล่างและโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบ

คำเตือน

  • การขาดสารไอโอดีนเป็นภาวะร้ายแรงที่อาจทำให้เกิดความบกพร่องทางคลาดเคลื่อนการคลอดก่อนกำหนดความบกพร่องทางสติปัญญาความผิดปกติในการเรียนรู้และการเพิ่มน้ำหนัก ปฏิบัติตามแผนการรักษาของแพทย์อย่างระมัดระวัง น้ำมันละหุ่งสำหรับใช้ภายนอกเท่านั้น อย่ากลืนมัน เก็บน้ำมันละหัวให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง