คุณสามารถลด Goiter ด้วยโภชนาการได้หรือไม่?
สารบัญ:
โรคคอพอกเป็นอาการบวมของต่อมไทรอยด์ที่คอของคุณ ในบางส่วนของแอฟริกาเอเชียและอเมริกาใต้โรคคอพอกมักเกิดจากการขาดไอโอดีน อย่างไรก็ตามการใช้เกลือเม็ดไอโอดีนทำให้ปริมาณไอโอดีนลดลงในประเทศสหรัฐอเมริกาตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ คอพอกยังเกิดจาก hyperthyroidism และ hypothyroidism เมื่อไทรอยด์เป็น underactive หรือโอ้อวดเนื่องจากสภาวะสุขภาพต่างๆ ในบางกรณีไม่มีสาเหตุที่เป็นที่รู้จักสำหรับโรคคอพอก ในขณะที่การรักษาด้วยต่อมไทรอยด์ส่วนใหญ่ต้องการยาตามที่แพทย์ของคุณกำหนดไว้ แต่ก็มีวิธีการรักษาแบบเสริมบางอย่างที่คุณสามารถเพิ่มลงในกิจวัตรประจำวันของคุณได้
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
-> ดูผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ เครดิตภาพ: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Imagesดูผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ เขาจะทำการทดสอบหลายอย่างเช่นการตรวจชิ้นเนื้อการสแกนและอัลตราซาวนด์เพื่อดูว่าโรคคอพอกของคุณเกิดจากการอักเสบหรือไม่ ถ้าเขากำหนดให้ยาเม็ดต่อมไทรอยด์ปรึกษาเกี่ยวกับวิธีการรักษาเสริมต่างๆรวมทั้งวิตามินแร่หรือสมุนไพรก่อนที่จะเพิ่มให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
-> กุ้งอุดมไปด้วยไอโอดีน เพิ่มเกลือเสริมไอโอดีนลงในแผนการรับประทานอาหารของคุณหากแพทย์แนะนำให้ใช้ อาหารที่อุดมด้วยไอโอดีนคือกุ้งหอยปลาดิบและสาหร่ายทะเล ลดปริมาณไอโอดีนในอาหารของคุณหากแพทย์กำหนดว่าระดับไอโอดีนสูงเกินไป ในบางกรณีไอโอดีนมากเกินไปกระตุ้นให้ต่อมไทรอยด์และต่อมใต้สมองและอาจทำให้เกิดคอพอกได้ ขั้นตอนที่ 3->
เพิ่มผลิตภัณฑ์จากนมที่ผลิตในประเทศลงในอาหารของคุณ เพิ่มผลิตภัณฑ์จากนมที่ผลิตในประเทศรวมทั้งผักและผลไม้สดลงในอาหารของคุณหากคุณอาศัยอยู่ใกล้มหาสมุทร การติดตามปริมาณไอโอดีนจะถูกดูดซึมจากดินโดยพืชที่กำลังเติบโตใกล้ชายฝั่ง ขั้นตอนที่ 4รวมเนื้อวัวปลาทูน่ากระป๋องและเต้านมในแผนอาหารของคุณเพื่อดูดซับแร่ธาตุซีลีเนียมตามธรรมชาติ การขาดซีลีเนียมอาจลดหน้าที่ของต่อมไทรอยด์ ถ้าคุณเป็นโรค Crohn มีท้องหรือลำไส้เล็กของคุณถูกถอดออกหรือรับประทานอาหารที่มีความผิดปกติเช่น phenylketonuria ร่างกายของคุณอาจไม่ได้รับซีลีเนียมเพียงพอ
สิ่งที่คุณต้อง
เกลือเสริมไอโอดีน
น้ำมันละหุ่ง
- เคล็ดลับ
- หนองคอขนาดใหญ่อาจต้องผ่าตัดถ้าเป็นอุปสรรคต่อลำคอหรือหลอดลม ลดการอักเสบด้วยชุดน้ำมันละหงส์ตามคำแนะนำของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ แพ็คน้ำมันละหุ่งเป็นวิธีการดั้งเดิมในการลดการอักเสบใน endometriosis ปวดข้อปวดหลังส่วนล่างและโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบ
คำเตือน
- การขาดสารไอโอดีนเป็นภาวะร้ายแรงที่อาจทำให้เกิดความบกพร่องทางคลาดเคลื่อนการคลอดก่อนกำหนดความบกพร่องทางสติปัญญาความผิดปกติในการเรียนรู้และการเพิ่มน้ำหนัก ปฏิบัติตามแผนการรักษาของแพทย์อย่างระมัดระวัง น้ำมันละหุ่งสำหรับใช้ภายนอกเท่านั้น อย่ากลืนมัน เก็บน้ำมันละหัวให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง