คุณสามารถรักษาจากส่วน C ได้เร็วขึ้นหรือไม่?

ตามที่ USA Today การผ่าตัดคลอดมีสัดส่วน 34 เปอร์เซ็นต์ของการคลอดในอเมริกา แม้ว่าส่วนซีจะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ยังถือว่าเป็นส่วนสำคัญในการผ่าตัดช่องท้องด้วยเวลาการฟื้นตัวที่สำคัญ สำหรับแม่ใหม่กระตือรือร้นที่จะผูกพันและดูแลทารกของพวกเขาไม่ใช้จ่ายสัปดาห์ที่วางอยู่หรือทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดและการติดเชื้อเป็นตัวเลือก ด้วยความระมัดระวังอย่างเหมาะสมคุณสามารถเร่งเวลาการรักษาของ C-section ได้ ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณให้นมบุตรและก่อนที่จะพยายามแก้ไขที่บ้าน

เซียร์สใน "The Pregnancy Book" ผู้หญิงหลายคนพยายามที่จะให้นมลูกหลังจากที่ได้รับ C เพราะพวกเขาได้รับยาเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังคลอดและทารกที่คลอดผ่าน C-section มักได้รับขวด พูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรในโรงพยาบาลและติดต่อสาขา La Leche League ในพื้นที่ของคุณหากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำได้ง่ายกว่าการทำขวดดังนั้นการทำพันธะกับลูกน้อยของคุณถึงแม้ว่าคุณจะนอนบนเตียงได้ง่ายขึ้นในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก

ก้าวย้าย

ทันทีที่คุณหมอให้สิทธิ์คุณควรเริ่มเคลื่อนย้าย คุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักดัดและ squatting แต่เดินช้า ๆ ที่โรงพยาบาลหรือในพื้นที่ใกล้เคียงของคุณสามารถเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและเร่งกระบวนการบำบัดตาม "The Essential C-Section Guide" หกสัปดาห์หลังจากส่วน C ของคุณถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวดที่บริเวณแผลเป็นหรือกำลังดิ้นรนกับปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำกับนักบำบัดโรคทางกาย

รับความช่วยเหลือ

ไม่ว่าคุณต้องการมากเท่าไหร่คุณก็จะไม่สามารถทำทุกอย่างที่คุณทำทันทีหลัง C-section การยกหรือความเครียดมากเกินไปสามารถฉีกแผลและทำให้เกิดการติดเชื้อ ช่วยรับความช่วยเหลือก่อนเดินทางกลับบ้านจากโรงพยาบาล หากคุณไม่มีคู่ค้าให้ขอให้บิดามารดาเพื่อนหรือผู้เลี้ยงลูกเพื่อทำการค้าของทารกแรกเกิดออกไปและนำอาหารมาให้คุณ หากคุณมีความช่วยเหลือเพิ่มเติมคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะแสดงผลด้วยตัวเองและจะฟื้นตัวเร็วขึ้น

การรักษาแผลชัน

การรักษาส่วนของ C ให้แห้งและสะอาดช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นและลดโอกาสในการเกิดการติดเชื้อตาม "กลยุทธ์สำหรับแม่แบบ C-Section" ใช้เครื่องอบแห้งแบบเป่าลมในที่เย็นและเย็นเพื่อให้แผลเป็นของคุณแห้งสนิท หากแพทย์สั่งยาปฏิชีวนะให้ใช้อย่างถูกต้องตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ

การได้รับโภชนาการที่เหมาะสม

การรับประทานอาหารที่สมดุลแม้ว่าคุณจะไม่อยากกินอาหารมากนัก แต่ก็จะลดเวลาในการรักษาไฟเบอร์เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะหลังจากที่มีส่วน C ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดนี้มักจะไป 24 ชั่วโมงหรือมากกว่าโดยไม่รับประทานอาหารแล้วรับประทานอาหารเหลว สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกที่รุนแรงซึ่งเป็นอาการเจ็บปวดโดยเฉพาะหลังจากได้รับ C-section ทานอาหารเสริมเส้นใยหรือกินธัญพืชที่มีเส้นใยเสริมในขณะที่คุณฟื้นตัว