ประโยชน์ของแห้งพุทรา

ปลูกนานกว่า 4, 000 ปีผลไม้แห้งของต้นพุทราที่รู้จักกันทางวิทยาศาสตร์เป็น Ziziphus jujuba เป็นผลทรวงอก คล้ายกับวันที่และมะเดื่อ ในประเทศจีนที่พุทราเกิดขึ้นผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์แผนโบราณได้ให้รางวัลพุทราเป็นเวลานานสำหรับสรรพคุณทางยา เมื่อคับแคบส่วนใหญ่ไปยังประเทศจีนผลไม้ในขณะนี้เติบโตในหลายพื้นที่ของโลกรวมทั้งภาคใต้ของยุโรปและภาคใต้ของสหรัฐอเมริกา ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้พุทราแห้งหรือสมุนไพรใด ๆ

วิดีโอประจำวัน

Nutritonal Makeup

อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตผลไม้แห้งของพุทรามีวิตามินและแร่ธาตุมากมายตาม MDidea com เว็บไซต์ของ บริษัท จีนที่เชี่ยวชาญในสารสกัดจากสมุนไพร แคลอรี่ใน 100 กรัมพุทราแห้งรวม 350; พุทราแห้งมี 84 กรัมของคาร์โบไฮเดรต 7 3 กรัมของโปรตีน 4 กรัมของเส้นใยอาหารและ 1 2 กรัมของไขมัน ผลไม้ยังประกอบด้วยวิตามินซีประมาณ 300 มิลลิกรัมวิตามินซี 125 มิลลิกรัม 2. มิลลิกรัมของ niacin 0. 2 มก. riboflavin 0. 1 มิลลิกรัม thiamine 1 โพแทสเซียม 050 มิลลิกรัมฟอสฟอรัส 168 มก. 130 mg ของแคลเซียม 12 มิลลิกรัมของโซเดียมและ 3 5 มิลลิกรัมของธาตุเหล็ก พุทราแห้งยังมีสารพฤกษเคมีที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมากมายรวมถึง saponins และ flavonoids

การใช้ยาแผนโบราณ

วันที่แห้งได้รับการใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อรักษาอาการแพ้, ความวิตกกังวล, ซึมเศร้า, ท้องร่วง, ผิวแห้ง, ความเมื่อยล้า, ความดันโลหิตสูง, นอนไม่หลับ, เหงื่อออกตอนกลางคืน, ปวด, หายใจถี่และความเครียด