กล้วยและบำรุงผิว

กล้วยมีสารอาหารมากมายซึ่งบางส่วนอาจช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี ผลไม้ยังถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณสำหรับสภาพผิวบางอย่าง แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์พอที่จะสนับสนุนการใช้กล้วยเป็นอะไรมากกว่าส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพ

วิดีโอประจำวัน

สารอาหารและสุขภาพผิว

กล้วยมีปริมาณวิตามินบี 9 ต่อวัน 9 เปอร์เซ็นต์> 17% ของวิตามินซี วิตามินซี > เช่นเดียวกับการติดตามจำนวนวิตามิน A และ E, niacin, riboflavin, สังกะสีและซีลีเนียม การใช้สมุนไพรแบบดั้งเดิมและสมุนไพร

ภายในผิวกล้วยบางครั้งใช้เพื่อทำให้เกิดอาการคันจากยุงกัดและผื่นคันรวมทั้งรักษาหูดหรือรอยฟกช้ำ กล้วยบดใช้เป็นส่วนหนึ่งของหน้ากากเพื่อลดริ้วรอยและบางคนดื่มส่วนผสมของกล้วยสุกกลั่นและนมเพื่อช่วยในการรักษาอาการแพ้ผิวหนังตามบทความที่ตีพิมพ์ในวารสารเภสัชกรรมและพฤกษเคมีในปี 2012 ประสิทธิผลของเหล่านี้ อย่างไรก็ตามการรักษายังไม่ได้รับการพิสูจน์