แอปเปิ้ลไซเดอร์และไอโอดีน

แอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นเครื่องดื่มหมักที่สามารถทำเป็นน้ำส้มสายชู แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูหรือ ACV ถูกนำมาใช้อย่างปลอดภัยในอาหารและเป็นยาพื้นบ้านสำหรับหลายชั่วอายุคน ดร. อเมริกันคลินตันจาร์วิสได้เสนอให้ ACV ร่วมกับไอโอดีนเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพในช่วงทศวรรษที่ 1930 ผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพบางคนเชื่อว่าการใช้ ACV ในระยะยาวจะทำให้ร่างกายของคุณขาดสารไอโอดีนและการใช้ไอโอดีนจะเป็นประโยชน์ในขณะที่บางคนเชื่อว่าการใช้ไอโอดีนร่วมกันทำให้ไอโอดีนไร้ประโยชน์ ปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของ ACV ต่อไอโอดีนหรือผลกระทบที่รวมกันของพวกเขาต่อสุขภาพของมนุษย์

วิดีโอประจำวัน

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู

เนื่องจากแอปเปิ้ลไซเดอร์หมักมันจะค่อยๆเปลี่ยนเป็นน้ำส้มสายชูที่มีกรดอะซิติกสูง ตามหนังสือหลักการและการปฏิบัติของ Phytotherapy: ยาสมุนไพรสมัยใหม่บริโภค ACV มีผล alkalizing ในร่างกายของคุณซึ่งอาจช่วยให้อาหารไม่ย่อยกรดไหลย้อนและน้ำตาลในเลือดสูง เช่นนี้ ACV เป็นยาพื้นบ้านที่เป็นที่นิยมใช้ในการต่อสู้กับปัญหาทางเดินอาหารโรคเบาหวานและการติดเชื้อรวมทั้งกระตุ้นการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ACV ไม่ถือเป็นวิธีการรักษาโรคหรืออาการใด ๆ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริมด้วย

บทบาทของไอโอดีนในร่างกายของคุณคือการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่มีสุขภาพดีซึ่งอยู่ในส่วนล่างของลำคอ ไทรอยด์ต้องการไอโอดีนเพื่อสร้างฮอร์โมนซึ่งควบคุมอัตราการเผาผลาญพลังงานการผลิตพลังงานและการเพิ่ม / ลดความอ้วนในกระบวนการอื่น ๆ ตามหนังสือ "Human Metabolism: Functional Diversity and Integration" "ไอโอดีนเป็นสารฆ่าเชื้อโรคเช่นเดียวกับเชื้อโรคต่าง ๆ เช่นเชื้อแบคทีเรียไวรัสเชื้อราและปรสิต การขาดสารไอโอดีนจะก่อให้เกิดการสร้างคอพอก hypothyroidism และภูมิคุ้มกันบกพร่อง

ดร D. C. Jarvis

ดร. Jarvis เกิดในปี ค.ศ. 1881 และได้รับการฝึกฝนเวชศาสตร์ชนบทในรัฐเวอร์มอนต์ตามหนังสือ "เภสัชกรรมสีเขียว: ประวัติทางการแพทย์สมุนไพร "เขาเริ่มให้ความสนใจกับการแพทย์พื้นบ้านไม่นานหลังจากที่เขาเริ่มฝึกซ้อม ดร. จาร์วิสให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อประโยชน์ของ ACV และไอโอดีนซึ่งเขากล่าวว่าเป็นประโยชน์ต่อสัตว์เลี้ยงในฟาร์มและสุนัขล่าสัตว์ เขาเอาส่วนผสมเป็นประจำตัวเองและแนะนำให้ผู้ป่วยของเขาสำหรับความหลากหลายของอาการและเงื่อนไข โดยเฉพาะดร. จาร์วิสแนะนำการผสม ACV กับสารละลาย Lugol ซึ่งเป็นส่วนผสมของธาตุไอโอดีนและโพแทสเซียมไอโอไดด์ในน้ำ

การถกเถียง

ไอโอดีนจะเปลี่ยนเป็นไอโอไดด์ได้อย่างรวดเร็วซึ่งเป็นรูปแบบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพน้อยกว่าถ้าบริโภคด้วยอาหารตามหนังสือชีวเคมีของมนุษย์ "ไอโอไดด์ยังคงใช้ต่อมไทรอยด์ของคุณ แต่ก็ไม่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรคเช่นเดียวกันด้วยเหตุผลนี้ ACV จึงไม่ควรผสมโดยตรงกับไอโอดีน รอการกินไอโอดีนหนึ่งชั่วโมงหรือสองชั่วโมงหลังการบริโภค ACV อาจเป็นความคิดที่ดีกว่า นอกจากนี้ถ้าคุณใช้ ACV ในระยะยาวมีความกังวลบางอย่างที่อาจลดระดับไอโอดีนของคุณและทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการเกิด hypothyroidism ตาม Michael Weiner ผู้เขียนหนังสือ "สมุนไพรที่รักษา: การกําหนดเพื่อการรักษาด้วยสมุนไพร" As เช่นการทานยาเสริมไอโอดีนหรือบริโภคอาหารเสริมที่มีไอโอดีนเช่นสาหร่ายทะเลอาจเป็นความคิดที่ดีถ้าคุณกิน ACV อย่างสม่ำเสมอ