ทวารหนักทวารหนักและอาหารดิบ
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- สาเหตุ
- ในขณะที่อาหารที่เน้นอาหารดิบอาจช่วยรักษาช่องทวารหนักได้ดีอาหารที่มีเส้นใยสูงอาจทำให้อาการแย่ลงในคนที่เป็นโรค Crohn ได้ศูนย์บันทึกข้อมูลของมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์กล่าว ผักและผลไม้นึ่งอบหรือต้มอาจย่อยง่ายกว่าถ้ารับประทานอาหารดิบทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อท้องอืดหรือปวดท้อง อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความเจ็บป่วยจากอาหารเมื่อกินอาหารดิบ แม้ว่าเปลือกหอยจะมีสังกะสีสูงแร่ธาตุที่ช่วยในการรักษาบาดแผลหอยดิบอาจมีแบคทีเรียและปรสิตที่เป็นอันตราย พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหรือนักโภชนาการเกี่ยวกับอาหารที่จะตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการของคุณในขณะที่ช่วยรักษาช่องทวารหนัก
อาหารที่มีผลไม้ดิบผักและถั่วอาจลดอาการของทวารช่องคลอดและส่งเสริมการรักษาบาดแผล การเคลื่อนไหวของลำไส้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงกับทวารช่องคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการย่อยอาหารเป็นเรื่องยากและยากที่จะผ่าน อาหารสำหรับทวารช่องคลอดควรเน้นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเส้นใยที่ช่วยลดการเคลื่อนไหวของลำไส้และสนับสนุนการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ที่แข็งแรง
วิดีโอประจำวัน
สาเหตุ
การติดเชื้อแบคทีเรียมักเป็นสาเหตุหลักของทวารช่องคลอดช่องผิดปกติเช่นอุโมงค์ที่เปิดออกจากทวารหนักถึงผิวรอบทวารหนัก หรืออวัยวะภายใน การติดเชื้อแบคทีเรียในทวารหนักหรือทวารหนักอาจทำให้เกิดฝีหรือกระเป๋าที่มีหนองขึ้นรูป ถ้าแผลพุพองแผลพุพองอาจเป็นรูทวาร ช่องทวารหนักอาจทำให้เกิดอาการปวดและการระคายเคืองบริเวณทวารหนักและทวารหนักและอาจทำให้เกิดไข้เนื่องจากร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ คนที่เป็นโรค Crohn ซึ่งเป็นโรคลำไส้อักเสบเรื้อรังที่สามารถทำลายเนื้อเยื่อของระบบทางเดินอาหารมีแนวโน้มที่จะพัฒนาทางทวารหนักได้ มะเร็งลำไส้ใหญ่ทวารหนักทวารหนักการบาดเจ็บทางทวารหนักหรือทวารหนักหรือการรักษาด้วยรังสีอาจทำให้เกิดทวารช่องคลอด
ผักผลไม้และถั่วมีวิตามินและเกลือแร่ที่ช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยสมานแผล เบต้าแคโรทีนสารประกอบจากพืชที่พบในสีส้มสีเหลืองผักสีแดงและผลไม้รวมทั้งผักใบเขียวแปลงเป็นวิตามินเอเมื่ออาหารย่อย วิตามินเอช่วยเสริมความสมบูรณ์ของผิวและเนื้อเยื่อที่ทำให้ฟันผุ วิตามินซีที่พบในผลมะนาวมะเขือเทศและผักและผลไม้อื่น ๆ ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายของคุณต่อต้านการติดเชื้อ อัลมอนด์ถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์และถั่วลิสงมีแร่ธาตุสังกะสีแร่ธาตุที่ก่อให้เกิดเซลล์ใหม่และรักษาบาดแผล ผลิตภัณฑ์ดิบยังมีสารอาหารที่ละลายน้ำได้สูงเช่นวิตามิน B และ C มากกว่าผักและผลไม้ปรุงสุกอย่างไรก็ตามหากคุณไม่ต้องการอาหารดิบการกินอาหารอบนึ่งหรือคั่วที่มีเส้นใยสูงอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อการย่อยอาหารและการรักษาแผล
ข้อควรระวัง