BMI ปกติสำหรับเด็กคืออะไร?

เด็กหลายคนในปัจจุบันอาศัยอยู่ในภาวะที่ไม่แข็งแรง theo Trung TâmKiểmSoátvàNgừaBệnh (CDC) 12% trẻ em từ 2 đến 5 tuổibịbéophì, cũngnhư 17% trẻ em từ 6 đến 19 tuổi. โรคอ้วนช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพของเด็ก ๆ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับค่าดัชนีมวลกายของเด็กสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เธอประสบกับภาวะสุขภาพ

->

วิดีโอประจำวัน

การทำแผนภูมิและการเปรียบเทียบดัชนีมวลกาย

ดัชนีมวลกายเป็นการคำนวณน้ำหนักของเด็กที่สัมพันธ์กับความสูงที่ใช้ในการประเมินไขมันในร่างกายและปัญหาน้ำหนักที่อาจเกิดขึ้น ตัวเลขนี้เพียงอย่างเดียวไม่ใช่การวินิจฉัยสำหรับเด็ก การเปรียบเทียบค่าดัชนีมวลกายกับเด็กคนอื่น ๆ ที่มีเพศเดียวกันและอายุในแผนภูมิการเจริญเติบโตจะช่วยให้คุณเห็นภาพน้ำหนักของบุตร เพื่อให้ได้ภาพที่ดีที่สุดในการเติบโตของเด็กการเติบโตของเธอจะต้องมีการทำแผนที่เป็นระยะ ๆ เส้นโค้งการเจริญเติบโตที่ราบรื่นเมื่อเด็กโตขึ้นแสดงถึงการเติบโตที่ดี

การคำนวณค่า BMI ของบุตรหลาน

ในการระบุค่าดัชนีมวลกายของเด็กคุณต้องแบ่งน้ำหนักเป็นปอนด์โดยความสูงเป็นนิ้ว จากนั้นแบ่งจำนวนนี้ตามความสูงเป็นนิ้วอีกครั้ง สุดท้ายให้คูณจำนวนนี้เป็น 703 คำตอบจะสะท้อนถึงค่าดัชนีมวลกายของบุตรของท่าน CDC ขอแนะนำว่าหลังจากคำนวณ BMI เสร็จสิ้นแล้วให้เปรียบเทียบกับกราฟ BMI percentile ตามอายุและเพศของบุตรของท่าน เปอร์เซ็นต์ BMI ที่มีสุขภาพดีอยู่ระหว่างเปอร์เซ็นต์ที่ 5 และเปอร์เซ็นต์ที่ 85 สิ่งใดที่อยู่ด้านล่างนี้จะแบ่งบุตรของคุณเป็นน้ำหนักที่น้อยลง ร้อยละกว่านี้แบ่งประเภทของบุตรของท่านเป็นน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน หากคุณพบว่าเปอร์เซ็นต์ของค่า BMI ของบุตรหลานของคุณไม่อยู่ในช่วงที่มีสุขภาพดีให้ติดต่อแพทย์ของเด็กเพื่อทำการประเมินผลต่อไป

ตัวเลข BMI มีความหมายแตกต่างกันสำหรับเด็กในวัยที่แตกต่างกันและเพศที่แตกต่างกัน เด็กชายวัย 10 ปีที่มีดัชนีมวลกาย 23 คนถูกจัดว่าเป็นโรคอ้วนในขณะที่เด็กชายอายุ 15 ปีที่มีดัชนีมวลกายเท่ากับสุขภาพ ดังนั้นการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) จึงไม่ให้ผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือ BMI ต้องเปรียบเทียบกับแผนภูมิการเติบโตของอายุและเพศ สาเหตุของความแตกต่างเหล่านี้อยู่ที่ความจริงที่ว่าเด็กพัฒนากล้ามเนื้อมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นและเด็กผู้ชายมักมีกล้ามเนื้อมากกว่าเด็กหญิง BMI ปกติสำหรับเด็กชายตั้งแต่ 13 8-16 8 สำหรับเด็กอายุ 5 ปี, 14. 2 ถึง 19. 4 สำหรับเด็กอายุ 10 ปีและ 16 5-23 4 สำหรับเด็กอายุ 15 ปี ปกติ BMIs สาวรวม 13 6 ถึง 16 7 สำหรับ 5 ปี, 14 ถึง 19 5 สำหรับ 10 ปีและ 16 3 ถึง 24 สำหรับ 15 ปี

การรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความเสี่ยงของโรค

การมีเปอร์เซ็นต์ของค่าดัชนีมวลกายในระดับสูงทำให้เด็กเกิดความเสี่ยงต่อสภาวะสุขภาพต่างๆเช่นความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหืดหอบเบาหวานชนิดที่ 2 และภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เด็กที่มีดัชนีมวลกายสูงก็มีความเสี่ยงต่อการพัฒนาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองต่ำปัญหาด้านพฤติกรรมและภาวะซึมเศร้าการให้ความสำคัญกับประเภทของอาหารที่รับประทานขนาดส่วนและการออกกำลังกายเป็นรากฐานสำหรับสุขภาพของเด็ก

ให้ความสำคัญกับตัวเลขต่ำ ๆ

อย่าละเลยตัวเลข BMI ต่ำ เปอร์เซ็นต์ของค่าดัชนีมวลกายต่ำอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพรวมทั้งภาวะทุพโภชนาการซึ่งอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลดอัตราการเติบโตเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาทางเดินหายใจ