อะไรคือชื่อของยาลดน้ำหนักที่ทำจากสับปะรด?
สารบัญ:
กลุ่มเอนไซม์ที่สกัดจากสับปะรดเรียกว่า bromelain บางคนใช้ bromelain เพื่อลดการย่อยหรือลดอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บไซนัสอักเสบหรือโรคข้ออักเสบ คุณอาจเห็นยาเม็ดสับปะรดหรือ bromelain ที่ถูกจัดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก แต่มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่สนับสนุนการใช้เป็นอาหารช่วยตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมใหม่ ๆ
วิดีโอประจำวัน
The Pills
Bromelain ถูกสกัดจากน้ำผลไม้และสับปะรดตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ ค้นพบครั้งแรกโดยนักวิทยาศาสตร์เมื่อประมาณ 100 ปีก่อน bromelain คือกลุ่มของเอนไซม์ที่พบเฉพาะในสับปะรด เอนไซม์ย่อยโปรตีนและเป็นยาแผนโบราณที่ไม่ย่อยรวมทั้งปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Bromelain ถือว่าปลอดภัยกว่าสับปะรดทั้งตัวเพราะสารสกัดมีความเข้มข้นมากกว่าที่อยู่ในผลไม้ทั้งตัว มองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร bromelain ในรูปแบบแคปซูลหรือแท็บเล็ต
ความเสี่ยง
แม้ว่า bromelain โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยอาจมีผลกระทบในทางลบกับยาบางชนิดได้ตามที่ศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ คนที่ใช้ทินเนอร์เลือดไม่ควรใช้ bromelain อาหารเสริมอาจขยายลักษณะการแข็งตัวของยาตามใบสั่งแพทย์ทำให้เลือดออกหรือมีรอยฟกช้ำ Bromelain อาจเพิ่มผลกระทบของยา sedatives และยาปฏิชีวนะด้วยอันตรายทางเลือก
อาหารและการออกกำลังกายยังคงเป็นโซลูชันการลดน้ำหนักที่เชื่อถือได้มากกว่ายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จากอาหารเสริมที่มีอยู่ในปัจจุบันกรดลิโนเลอิคัลลิกหรือ CLA อาจมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพรายงานจากศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ ในการทดลองครั้งแรก CLA มีแนวโน้มที่จะส่งเสริมมวลกล้ามเนื้อติดมันและลดไขมัน แต่อย่างไรก็ตามการทดสอบนี้จำเป็นต้องใช้ก่อนที่จะสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริม สมุนไพรหรืออาหารเสริมอื่น ๆ อาจเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมการลดน้ำหนัก แต่ควรใช้หลังจากการสำรวจความเสี่ยงของผลข้างเคียงกับแพทย์ของคุณเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติเหล่านี้ประกอบด้วยแคปซูลชาเขียวเพื่อเพิ่มการเผาผลาญและเผาผลาญไขมัน พริกป่นหรือแคปไซซินแคปซูลสำหรับการเผาผลาญไขมัน psyllium เพื่อส่งเสริมความรู้สึกของความบริบูรณ์; แคลเซียมและวิตามินดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่พยายามลดน้ำหนัก และสังกะสีเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อติดมัน
