Balance แบบใช้แล้วเสร็จหมายถึงอะไร?

แนวโน้มในการรักษาสมดุลเรียกว่า homeostasis แนวคิดเรื่อง homeostasis ได้รับการพัฒนาขึ้นเมื่อปีพ. ศ. 2475 โดยนักสรีรวิทยาชาวอเมริกันวอลเตอร์แคนนอนจาก Harvard Medical School เขาใช้เทอม homeostasis ซึ่งเป็นภาษากรีกสำหรับ "คล้าย ๆ กันและยืนนิ่ง ๆ " เพื่ออธิบายความต้องการของร่างกายในการรักษาสภาพแวดล้อมภายในที่ค่อนข้างคงที่

วิดีโอประจำวัน

Definition

Homeostasis หมายถึงความสมดุลภายในร่างกายต้องรักษาเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพ ทุกเซลล์อวัยวะและระบบในร่างกายอาศัยสภาพแวดล้อมที่มั่นคงในการทำงาน ของเหลวและสารชีวเคมีต้องจัดให้อยู่ในปริมาณที่กำหนดและอุณหภูมิของร่างกายจะต้องอยู่ในช่วงที่ จำกัด ความเครียดเป็นสิ่งที่สร้างความไม่สมดุล ไม่ว่าจะเป็นวันที่ร้อนความทุกข์ทางอารมณ์อาการบาดเจ็บหรือเนื้องอกสุขภาพที่แท้จริงของเราขึ้นอยู่กับความสามารถของระบบภายในที่จะปรับตัวให้เข้ากับความไม่สมดุลและปรับสมดุลของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว

กลไก

ร่างกายใช้กระบวนการที่แตกต่างกันเพื่อรักษา homeostasis ตัวรับทั่วร่างกายรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมภายในและภายนอกและส่งข้อความไปยังสมอง มันตอบสนองโดยบอกอวัยวะที่เหมาะสมเพื่อคืนความสมดุล ฮอร์โมนมักใช้เพื่อส่งสัญญาณการเปลี่ยนแปลงที่ต้องทำเพื่อรักษาสมดุล แต่ร่างกายยังใช้กลไกอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นผู้รับในผิวรู้สึกเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นและสัญญาณ hypothalamus ซึ่งจะส่งกระตุ้นให้ต่อมที่ปล่อยเหงื่อมากขึ้นเพื่อให้ผิวเย็นและลดอุณหภูมิของร่างกาย

ระบบ

ทุกระบบในร่างกายมีส่วนช่วยในการสร้างสมดุลของร่างกาย ระหว่างการออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้องการสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้นดังนั้นเซลล์ประสาทในกล้ามเนื้อจะส่งสัญญาณให้สมองเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการหดตัวของปอด เมื่อความดันโลหิตสูงขึ้นเซลล์ประสาทที่มีความกดดันในผนังหลอดเลือดจะส่งสัญญาณสมองเพื่อปรับปริมาณเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจ การควบคุมน้ำตาลในเลือดเป็นภาพประกอบที่ดีของ homeostasis ปริมาณน้ำตาลกลูโคส (น้ำตาล) ต้องอยู่ในเกณฑ์ที่เข้มงวดในเลือด เมื่อคุณกินขนมน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้น (ความเครียด) ตับอ่อนจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงและหลั่งอินซูลินทันทีเพื่อขจัดน้ำตาลส่วนเกินเมื่อระดับน้ำตาลลดลงตับอ่อนจะได้รับผลตอบรับเชิงลบและหลั่ง glucagon เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ห่วงอย่างต่อเนื่องผ่านตับอ่อนเพื่อให้มั่นใจความสมดุลที่ถูกต้องของน้ำตาลในเลือด

ความไม่สมดุล

Homeostasis ของการรับประทานอาหารเป็นหลักโดยฮอร์โมน leptin ขณะที่คุณกินเนื้อเยื่อไขมันจะปลดปล่อยเลปตินและสมองตอบสนองต่อสัญญาณที่บอกว่าคุณเต็มอิ่ม เมื่อระดับ leptin ลดลงสมองจะส่งสัญญาณว่าคุณหิว ระบบนี้จะไม่สมดุลย์เมื่อคุณมีน้ำหนักมากเกินไปเนื่องจาก leptin ถูกผลิตโดยเซลล์ไขมันและเมื่อไขมันส่วนเกินผลิตสาร Leptin มากเป็นเวลานานร่างกายจะเรียนรู้ที่จะไม่สนใจสัญญาณของ leptin Leptin ไม่สามารถเล่นบทบาทของมันใน homeostasis และการสูญเสียน้ำหนักจะกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น