สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดส้มเขียวหวาน?

ส้มเป็นสมาชิกของตระกูลส้มและยังเรียกว่าส้มแมนดาริน ผลไม้เหล่านี้ถือเป็นสายพันธุ์ Citrus reticulata Blanco บางเปลือกหลวมจะถูกลบออกได้อย่างง่ายดายและได้รับผลไม้เหล่านี้ชื่อเล่นของ "ส้มถุงมือเด็ก. "เมล็ดส้มเขียวหวานถูกใช้ในยาจีนโบราณ การใช้เมล็ดส้มเขียวหวานเพื่อสุขภาพถือเป็นการบำบัดทางเลือก ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะใช้เมล็ดส้มเขียวหวาน

วิดีโอประจำวัน

Tangerines and Antioxidants

Tangerines และเมล็ดของมันมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก - สารที่สามารถปกป้องคุณจากผลกระทบของโมเลกุลที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระที่ผลิตโดยร่างกายเพื่อตอบสนองต่อมลภาวะรังสีหรือควันบุหรี่ อนุมูลอิสระสามารถทำลายเซลล์ของคุณและอาจเกี่ยวข้องกับโรคบางชนิด หรือที่เรียกว่า ju ในยาจีน, ส้มเขียวหวานมีน้ำมันระเหยและ flavonoids จำนวนมาก บางส่วนของสารเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าโพลีฟีนอล

999 โพลีฟีนอลในเมล็ดส้มเขียวหวาน

การศึกษารายงานในวารสาร Food Journal ฉบับเดือนตุลาคมถึงธันวาคม 2545 เปรียบเทียบปริมาณสารโพลีฟีนอลของสารสกัดจากเมล็ดพืชผลส้มต่างๆรวมทั้งส้มเขียวหวาน Kaewwan ซึ่งเป็นหนึ่งในสายพันธุ์ส้มเขียวหวานมีปริมาณโพลีฟีนอลสูงที่สุดในเจ็ดชนิดของส้ม Fremont ซึ่งเป็นส้มเขียวหวานชนิดอื่นมีปริมาณโพลีฟีนอลสูงเป็นอันดับสอง

Tangerines and Chinese Medicine

ในยาจีนโบราณเมล็ดส้มเขียวหวานสุกแห้งจะเรียกว่า juhe มันถูกใช้เพื่อควบคุมการไหลของฉีหรือพลังงานและบรรเทาอาการปวด Fu Zhou Corona บริษัท พัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีซึ่งผลิตยาจีนโบราณกล่าวว่า juhe สามารถใช้สำหรับ hernias อาการบวมที่เจ็บปวดของอัณฑะและโรคเต้านมอักเสบที่มี nodules เจ็บปวดของเต้านม ก่อนที่จะใช้เมล็ดส้มเขียวหวานเพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ