อะไรคือประโยชน์ของต้นข้าวสาลีสำหรับภาวะเจริญพันธุ์?

ต้นข้าวสาลีเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมทั่วโลกเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินเกลือแร่และคลอโรฟิลล์สูง เมล็ดข้าวสาลีจะงอกและตัดหลังจากเติบโตประมาณ 10 วันเมื่อความหนาแน่นทางโภชนาการของพวกเขาเป็นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแล้วตากแดดหรือแห้งและผง นอกเหนือจากการสนับสนุนภาวะสุขภาพมากมายแล้วต้นข้าวสาลีอ่อนอาจช่วยปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์ของมนุษย์ ปรึกษากับแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์ก่อนที่จะได้รับข้าวสาลีอ่อนเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ

วิดีโอประจำวัน

ดีท็อกซ์

ต้นข้าวสาลีใช้เป็นวิธีการในการชำระล้างเลือดและปรับสภาพตับและไตเพื่อล้างพิษ ตาม Lani Lopez naturopath และผู้เขียนของ "Natural Health" detoxing ร่างกายก่อนการตั้งครรภ์สามารถช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์และส่งเสริมการตั้งครรภ์สุขภาพ การล้างพิษจะแนะนำให้ทั้งชายและหญิงเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลก่อนคลอดเนื่องจากช่วยให้อวัยวะภายในมีความสมดุลและเสริมสร้างร่างกาย ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารข้าวสาลีหรือน้ำพริกข้าวสาลีทุกวันก่อนการตั้งครรภ์เพื่อทำความสะอาดเลือดและสร้างคุณค่าทางโภชนาการอย่างอ่อนโยน

ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองหรือน้ำผลไม้สามารถเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระได้โดยธรรมชาติโดยใช้สารอาหารอินทรีย์เพื่อต่อต้านสารอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดความอุดมสมบูรณ์ ต้นข้าวสาลีเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระทางโภชนาการ ได้แก่ วิตามินซีอีคลอโรฟิลล์และปริมาณเบตาแคโรทีนและซีลีเนียม จากการทบทวนงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน "The Database of Systemic Reviews" ในปี 2554 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์ประเทศนิวซีแลนด์ได้ตรวจสอบคู่สมรสเกือบ 3,000 คู่เพื่อหาผลของสารต้านอนุมูลอิสระต่อความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย ผลการวิจัยพบว่าผู้ชายที่ทานผลิตภัณฑ์เสริมสารต้านอนุมูลอิสระมีอัตราการตั้งครรภ์ที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ไม่มีปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์หรือผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการใช้สารต้านอนุมูลอิสระและนักวิจัยสรุปได้ว่าสารต้านอนุมูลอิสระมีความปลอดภัยและเป็นประโยชน์สำหรับความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย

ต้นข้าวสาลีมีระดับกรดโฟลิคที่ดี - วิตามินบีที่สำคัญสำหรับสตรีในช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "The Lancet" ในปี 2534 นักวิจัยจากคณะกรรมการการวิจัยทางการแพทย์ได้ตรวจสอบผลของการเสริมกรดโฟลิกในการตั้งครรภ์ในช่วงต้น การใช้กรดโฟลิคในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์พบว่ามีผลป้องกันอย่างมีนัยสำคัญต่อทารกในครรภ์เพื่อป้องกันข้อบกพร่องของหลอดประสาทเช่น spina bifida ในผู้ป่วยถึง 72 เปอร์เซ็นต์ ข้าวสาลีที่มีกรดโฟลิก 1130 มิลลิลิตรต่อ 100 กรัม - หลายครั้งที่แนะนำให้ใช้ 400 ไมโครกรัมเสริมกรดโฟลิคสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ wheatgrass เป็นแหล่งของกรดโฟลิคสำหรับการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์

ความปลอดภัยและความเป็นพิษ

ต้นข้าวสาลียังไม่ได้รับการตรวจสอบเพื่อความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์และเลี้ยงลูกด้วยนม ตามที่สมาคมโรคมะเร็งอเมริกันไม่แนะนำให้ข้าวสาลีอ่อนในช่วงตั้งครรภ์เพราะความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนเชื้อราและแบคทีเรียจากดิน ต้นข้าวสาลีที่บริโภคเป็นสีเขียวสดและอาจมีเชื้อโรคที่ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ในบางคน ปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ wheatgrass เป็นอาหารเสริม