การเดินเตาะแตะความรู้สึกและการเล่นบาสเก็ตบอล

บาสเกตบอลต้องหยุดอย่างรวดเร็วและเริ่มต้นในระหว่างเกมอย่างรวดเร็วโดยต้องเดินเท้าแฟนซี หากไม่มีรองเท้าที่เหมาะสมรองเท้าเล็บเท้ามักเป็นความสูญเสียของเกม หากอาการแย่ลงเล็บเท้าอาจส่งผลต่อเกมของคุณในระยะยาวถ้าคุณไม่ได้รับการรักษาและจัดการกับสาเหตุของโรคได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเข้าใจว่าทำไมเท้าเท้าของคุณถึงเจ็บคุณจึงสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็วเพื่อกลับเข้าสู่เกมของคุณโดยเร็วที่สุด

วิดีโอประจำวัน

อาการ

เมื่อเล็บเท้าของคุณถูกกดดันมากเกินไปในระหว่างเกมคุณอาจพบว่าพวกเขาสวมหน้ากากดำคล้ำ บางอาการที่พบบ่อยอื่น ๆ ได้แก่ ความอ่อนโยนเมื่อสัมผัส แม้ว่าเท้าของคุณจะไม่เปลี่ยนสีความอ่อนโยนและความเจ็บปวดโดยทั่วไปหลังจากเกมไม่ใช่สัญญาณที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันรบกวนคุณขณะเล่นหรือไม่หดหายอย่างรวดเร็วเมื่อคุณหยุด

การรักษา

หากคุณได้รับผลกระทบจากโรคเลือดออกทางเดินปัสสาวะ นักบำบัดโรค podiatrist มีเครื่องมือในการระบายเลือดออกจากเล็บเท้าเพื่อปรับปรุงลักษณะและบรรเทาอาการบวมที่ก่อให้เกิดอาการอ่อนเพลียโดยรวม หากปัญหาเล็บมือที่งอกขึ้นมาเป็นปัญหาของคุณการเดินทางไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้าน podiatrist ก็เป็นได้ เล็บเท้าคุดจะได้รับการรักษาโดยการตัดส่วนของเล็บเท้าที่เติบโตไปที่ด้านข้างของเตียงเล็บเพื่อให้เล็บมีสุขภาพดีสามารถเจริญเติบโตได้ในสถานที่ของมัน

การป้องกัน

เนื่องจากรองเท้าพอดีเป็นตัวทำร้ายความเจ็บปวดในระหว่างการเล่นเกมเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องซื้อรองเท้าอย่างถูกต้อง เริ่มต้นด้วยการเยี่ยมชมร้านกีฬาที่เชี่ยวชาญด้านรองเท้าบาสเก็ตบอล ไปที่ตอนท้ายของวันเมื่อเท้าของคุณบวมตามธรรมชาติ เลือกรองเท้าบาสเก็ตบอลที่มีการสนับสนุนการเดินเท้าด้านข้างที่ดีสำหรับการเคลื่อนไหวด้านข้าง แต่ให้แน่ใจว่าเท้าของคุณไม่ถึงขอบรองเท้า วางส้นเท้าไว้ที่ด้านหลังของรองเท้าและเลือกนิ้วครึ่งนิ้วระหว่างปลายเท้ากับปลายภายใน

ก่อนที่คุณจะเล่นเกมให้เก็บเล็บเท้าไว้อย่างถูกต้องโดยการจับมันไว้เพื่อไม่ให้เล็บเท้าของคุณ เมื่อตัดการตัดตรงข้ามเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเท้าคุดจากผลกระทบต่อเกมของคุณ