ว่ายน้ำด้วยแผลเย็น

แผลเย็นมีแผลหรือแผลพุพองที่เต็มไปด้วยของเหลวเกิดจากการติดเชื้อไวรัสสองชนิด หากคุณติดเชื้อไวรัสเริมชนิดที่ 1 หรือ 2 แผลเย็นอาจปรากฏขึ้นรอบริมฝีปากที่อื่น ๆ บนใบหน้าหรือบริเวณอวัยวะเพศของคุณ ในขณะที่น่ารำคาญแผลมักจะชัดเจนภายในระยะเวลาอันสั้น; ไม่มีการรักษาพยาบาลที่มีอยู่เพื่อเร่งการหายตัวไปของพวกเขา การปรากฏตัวของแผลเย็นไม่มีเหตุผลที่จะขัดจังหวะการทำกิจกรรมตามปกติของคุณเช่นว่ายน้ำในสระว่ายน้ำสาธารณะ

วิดีโอประจำวัน

แผลเย็นและการติดต่อ

แผลเย็นอาจทำให้เชื้อไวรัสเริมระบาดโดยการสัมผัสโดยตรง โดยปกติแล้วอาการนี้จะเกิดขึ้นเมื่อมีแผลพุพอง ด้วยเหตุนี้การติดเชื้อมักเกิดจากการสัมผัสที่เกี่ยวข้องกับการเสียดสีเช่นในระหว่างการจูบออรัลเซ็กซ์หรือเซ็กส์ การแพร่กระจายมีโอกาสน้อยกว่า แต่ก็ยังเป็นไปได้จากผู้ให้บริการไวรัสซึ่งไม่มีแผลที่มองเห็นได้ ในทางตรงกันข้ามไวรัสไม่สามารถผ่านจากคนคนหนึ่งไปยังอีกบุคคลหนึ่งได้โดยใช้วัสดุอื่นดังนั้นคุณจึงไม่สามารถแพร่กระจายไวรัสโดยใช้สระว่ายน้ำผ้าขนหนูถ้วยหรือมีด ไม่สามารถแพร่กระจายผ่านทางเลือด

การดูแลผิวพรรณ

ถึงแม้แผลเย็นจะมีลักษณะเป็นไวรัส แต่ก็ควรที่จะดูแลผิวของคุณด้วยเทคนิคพื้นฐานบางอย่างที่คุณจะใช้กับการแตกหรือจุดด่างดำอื่น ๆ เก็บพื้นที่ให้สะอาดและใช้ลิปกลอสเตอร์หรือปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อไม่ให้ผิวแห้งเน่าเปื่อยหรือมีเลือดออก เนื่องจากเป็นเวลานานในน้ำในขณะที่ว่ายน้ำสามารถทำให้ผิวของคุณแห้งได้ให้ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่เล็กน้อยหรือครีมให้ความชุ่มชื้นหนักเหนือแผลเป็นเป็นสิ่งกีดขวางป้องกันก่อนที่จะลงไปในน้ำ

การสำนึกตัวเองและความอัปยศ

หากคุณกังวลว่าคนอื่นจะได้รับความรู้สึกเจ็บปวดจากความหนาวเย็นของคุณใช้เครื่องสำอางจำนวนน้อย อย่างไรก็ตามคุณควรตบเบา ๆ ด้วยวุ้นปิโตรเลียมหรือครีมลดไข้เฉพาะเพื่อให้เมคอัพยึดติดกับทับหน้าของครีม เมื่อไปว่ายน้ำเป็นไปได้ยากว่าเครื่องสำอางของคุณจะยังคงอยู่ แทนที่จะพยายามปกปิดความเจ็บปวดที่น่ารำคาญเอาใจใส่ในความจริงที่ว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียว ตามที่สถาบันแห่งชาติของทันตกรรมและ Craniofacial วิจัยระหว่าง 45 และร้อยละ 80 ของชาวอเมริกันทุกคนมีแผลเย็นที่จุดในชีวิตของพวกเขาบาง