อาการเจ็บคอและชาเขียว

ต่อมทอนซิลอยู่ที่ด้านหลังปากของคุณและซับข้างลำคอ เมื่อมีแบคทีเรียหรือไวรัสเกิดขึ้นอาการต่อมทอนซิลอักเสบของคุณจะกลายเป็นอาการเจ็บบ่อยๆอาการมักเกิดขึ้นพร้อมกับการระคายเคืองแดงอักเสบและคอกระทิด ชาเขียวสามารถช่วยต่อสู้แบคทีเรียและไวรัสลดการอักเสบและบรรเทาการระคายเคือง

วิดีโอประจำวัน

เกี่ยวกับ Tonsillitis

ชาเขียวสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของภูมิคุ้มกันโดยการต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่อาจทำให้เกิดอาการบวมต่อมทอนซิลได้ ชาเขียวมีสาร catechins ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณตอบสนองได้ดีขึ้นโดยการปล่อยโปรตีนเฉพาะที่โจมตีไวรัสและแบคทีเรียตามที่ Iowa State University ศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ขอแนะนำให้ใช้ชาเขียวที่ปราศจากคาเฟอีนสำหรับการรักษาด้วยภูมิคุ้มกัน ผสมใบชาเขียว 1 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 ถ้วยตวงและแช่ตัวไว้ 10 นาที ดื่มชาเขียว 2 ถึง 4 ถ้วยต่อวันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างภูมิคุ้มกันสูงสุด

การป้องกันการอักเสบ

อาการเจ็บตะคอกต่อมอาจเป็นผลมาจากอาการบวมหรืออักเสบที่ลำคอ ชาเขียวสามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบซึ่งอาจช่วยลดความรุนแรงของต่อมทอนซิลได้ Epigallocatechin gallate หรือที่เรียกว่า EGCG เป็นสารต้านอนุมูลอิสระหลักในชาเขียวที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย นอกจากนี้การดื่มน้ำร้อนและดื่มเครื่องดื่มร้อน ๆ เช่นชาเขียวอาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและต่อมทอนซิลได้

คุณสมบัติต้านจุลชีพ

ปากและช่องปากมีแบคทีเรียจำนวนมาก ชาเขียวมีคุณสมบัติเป็นจุลินทรีย์ที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียรายงานวิทยาศาสตร์รายวัน นอกจากนี้การติดเชื้อในต่อมทอนซิลอาจทำให้เกิดกลิ่นปากหรือกลิ่นปาก แบคทีเรียสามารถติดอยู่ในกระเป๋าของต่อมทอนซิลและเติมสารทำให้กลิ่นเหม็นเหม็น การดื่มหรือโม่ด้วยชาเขียวอาจช่วยลดและต่อต้านแบคทีเรียในต่อมทอนซิลได้