ความสัมพันธ์ระหว่างเท้าแบนและอาการปวดที่ขา
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- การทำงานของเส้นเอ็นโพลาร์ไซออนเอ็นด์
- เมื่อคุณชำรุดเส้นเอ็นตรงปลายเอ็นจะยืดและหย่อนคล้อยซึ่งช่วยให้กระดูกขากรรไกรเคลื่อนออกจากตำแหน่งได้ หลายปัจจัยอาจส่งผลต่อเส้นเอ็น การมีน้ำหนักเกินการใช้มากเกินไปหรือซ้ำความเครียดการบาดเจ็บหรือความเสื่อมตามกาลเวลาอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเอ็นได้ อาการมักเกิดขึ้นในวัยกลางคนหรือผู้สูงอายุ โรคเช่นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงยังเพิ่มความเสี่ยงของคุณ การฉีดเตียรอยด์ในบริเวณนี้อาจทำให้เส้นเอ็นอ่อนลง เมื่อน้ำตาขนาดเล็กหรือใหญ่ปรากฏในเอ็นการอักเสบจะพัฒนาขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณพยายามที่จะรักษาบริเวณดังกล่าว
- แพทย์ส่วนใหญ่เริ่มต้นจากการรักษาด้วยความระมัดระวังเพื่อรักษาเส้นเอ็นที่อ่อนแอหลังเอ็นโดยใช้ส่วนที่เหลือน้ำแข็งการบีบอัดความสูงและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal เพื่อลดอาการบวมและอักเสบและทำให้เส้นเอ็นสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ แท่นเดินเท้าชั่วคราวช่วยให้เวลาในพื้นที่หายได้โดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหายมากขึ้น เครื่องปรับแต่งแบบกำหนดเองที่พอดีกับรองเท้าของคุณสามารถช่วยให้การเดินของคุณถูกต้องได้โดยการจับเท้าไว้ในแบบปกติ กายภาพบำบัดยังสามารถช่วยเสริมสร้างเส้นเอ็นที่เสียหายหากคุณมีการฉีกขาดอย่างรุนแรงในเอ็นคุณอาจต้องได้รับการผ่าตัด
ถ้าคุณมีเท้าแบนคุณมี บริษัท จำนวนมาก: ประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกัน ดร. Bruce Sangeorzan จาก University of Washington กล่าวว่า สำหรับคนส่วนใหญ่เท้าแบนไม่ทำให้เกิดอาการอื่นนอกจากการใส่รองเท้าของตนได้เร็วกว่าที่ด้านในของรองเท้า คุณสามารถสืบทอดเท้าแบนหรือพัฒนาในวัยผู้ใหญ่ได้ ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเอ็นปลายเอ็นในส่วนล่างของขาอาจทำให้เท้าแบนและปวดที่ส่วนล่างของขาเหนือส่วนโค้งของเท้า
วิดีโอประจำวัน
การทำงานของเส้นเอ็นโพลาร์ไซออนเอ็นด์
Flatfoot ที่ผู้ใหญ่ได้รับเกิดขึ้นเป็นผลมาจากความเสียหายที่เกิดกับเอ็นต่อเอ็นหลังซึ่งช่วยยึดโค้งของ เท้า. เอ็นยึดกับกล้ามเนื้อน่องในส่วนล่างของขาของคุณวิ่งลงไปที่ข้อเท้าแล้วโค้งขึ้นเพื่อยึดติดกับกระดูกขากรรไกรซึ่งอยู่ตรงกลางของด้านในของเท้า เมื่อคุณเดินเส้นเอ็นดึงขึ้นบนกระดูกขากรรไกรซึ่งจะช่วยสร้างโค้งของเท้า
