วัยหนุ่มสาวข้อเท็จจริงสำหรับเด็ก

เมื่อพูดถึงวัยแรกรุ่นกับลูกสาวของคุณให้เปิดกว้างและตรงกับเธอเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใหม่ที่เธอจะได้สัมผัส กระตุ้นให้เธอมาหาคุณด้วยคำถามหรือข้อกังวลที่เธอมี พูดคุยกับเธอในช่วงต้นด้วยการเอาใจใส่และความซื่อสัตย์สร้างการสื่อสารที่แข็งแกร่งและความไว้วางใจระหว่างคุณที่จะมีอายุการใช้งานผ่านปีวัยรุ่นของเธอ

วิดีโอประจำวัน

Puberty คืออะไร?

ให้ลูกสาวของคุณทราบว่าเธอไม่ได้เป็นคนเดียวในการเดินทางสู่วัยผู้ใหญ่ แต่ก็มักจะเริ่มขึ้นระหว่างอายุ 8 และ 13 และยังคงผ่านวัยของ 16-18 ปี. วัยแรกรุ่นเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เด็กหญิงทุกคนจะผ่าน - การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเริ่มต้นและหนุ่มสาว ร่างกายของผู้หญิงเริ่มโตเต็มที่ อธิบายว่าเมื่อเด็กสาวโตเต็มที่แล้วหน้าอกจะเริ่มโตขึ้นกลิ่นตัวจะเด่นชัดขึ้นการเจริญเติบโตจะเริ่มขึ้นผมจะงอกในบริเวณรักแร้และช่องคลอดและจะเริ่มมีประจำเดือน

ให้เธอรู้ว่าการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้งนี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเป็นครั้งแรกเพราะเธอรู้สึกอึดอัดใจและมีสติ หนึ่งเต้านมอาจมีขนาดใหญ่กว่าคนอื่นฟุตอาจกลายเป็นขนาดใหญ่ได้อย่างรวดเร็วและอาจดูเหมือนจะไม่ตรงกับส่วนที่เหลือของร่างกายของเธอสิวอาจปรากฏขึ้นและเธออาจจะตั้งหอคอยเหนือเด็กชายและแม้กระทั่งบางส่วนของสาว ๆ ในกลุ่มอายุของเธอ ร่างกายของเธออาจกลายเป็น curvier และสะโพกของเธอกว้าง เธออาจได้รับน้ำหนักเพิ่มซึ่งอาจทำให้เกิดความกังวลมากยิ่งขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปเธอจะมีความมั่นใจและไม่ค่อยกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเหล่านี้

. น้ำตาและระเบิดอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา เธออาจจะกลายเป็นคนอารมณ์สั้นและสับสนแม้ในบางครั้ง ความรู้สึกทางเพศและการเรียกร้องอาจเกิดขึ้น ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นไปตามธรรมชาติและคุณจะช่วยให้เธอรับมือกับอารมณ์และความวิตกกังวลตลอดเวลาและคุณจะได้รับการสนับสนุนและเป็นแหล่งข้อมูลเมื่อเธอรู้สึกไม่มั่นคงหรือหวาดกลัว

มีคำแนะนำ

หากเธอรู้สึกอึดอัดที่จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับประเด็นเรื่องวัยแรกรุ่นให้คำแนะนำแก่เธอว่าเธอมีแหล่งข้อมูลอื่น ๆ เพื่อขอความช่วยเหลือและให้ความช่วยเหลือ พยาบาลโรงเรียนที่ปรึกษาอาจารย์หมอและพระศาสนจักรเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยมในการขอข้อมูลและคำแนะนำหากจำเป็น ให้เธอรู้ว่าถ้าเธอรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดกับคนอื่นเกี่ยวกับประเด็นของเธอคุณจะยังคงอยู่ที่นั่นต่อไปถ้าเธอต้องการพูดคุยหรือต้องการคำแนะนำ