Anise เมล็ดควบคุมแก๊ส & Bloating?

มีการใช้เมล็ดอัญมณีซึ่งมีรสคล้ายคลึงกับชะเอม - ตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงอาหารรสชาติและเครื่องดื่ม อัญมณีเป็นส่วนประกอบสำคัญในเครื่องดื่มกรีก ouzo ซึ่งมักจะเสิร์ฟพร้อมกับอาหารเพื่อกระตุ้นความกระหายและส่งเสริมการย่อยอาหาร นักสมุนไพรและหมอรักษาธรรมชาติได้แนะนำเมล็ดโพแทชเพื่อบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อและก๊าซ แม้ว่าการศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับเมล็ดพืชชะเอมจะขาดแคลน แต่การวิจัยในสัตว์และห้องปฏิบัติการสนับสนุนคุณสมบัติการลดก๊าซขององค์ประกอบของเมล็ดอัญมณี แต่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะนำเมล็ดโพแทสเซียม

วิดีโอประจำวัน

ส่วนประกอบของอัญมณี

Anise ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อ Pimpinella anisum เป็นสมุนไพรประจำชาติประจำภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนและตะวันออกกลาง สมาชิกของครอบครัว Apiaceae, โป๊ยกั๊กมีความเกี่ยวข้องกับยี่หร่า สารออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาส่วนใหญ่ของ Anethole - Anise พบในเมล็ดพันธุ์ทั้งสองชนิดและมีปริมาณเมล็ดของต้นอัญมณีตั้งแต่ 75 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ เมล็ดพืชสามสีสีเขียวแกมเขียวมีกรดคาเฟอีนคลอโรฟอร์มและกรด anisic พร้อมด้วย terpenes สารต้านอนุมูลอิสระ flavonoids rutin และ limonene myristicin ยังพบในผักชีฝรั่งและลูกจันทน์เทศและสารต้านการอักเสบ beta-sitosterol นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ Coumarins ซึ่งมีคุณสมบัติในการทำให้ผอมบางตามธรรมชาติเช่นเดียวกับอัลฟาและเบต้าพิเนนไทมอลและยูเกโนลยาชาและยาแก้ปวดยังพบได้ในกานพลู

แม้ว่าเมล็ดถั่วดานจะไม่สามารถควบคุมการงอกและก๊าซได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็อาจช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน การใช้โป๊ยกั๊กเป็นยาช่วยในการย่อยอาหารมีขึ้นในสมัยโรมซึ่งมีขนมเค้กรสขม ยาเสพติด com - ซึ่งให้ข้อมูลทางการแพทย์แก่ผู้บริโภค - ให้เครดิตกับเมล็ดพืชที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์และยาขับลม โป๊ยกั๊กมีฤทธิ์ระงับอาการคลื่นไส้อาเจียนซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อลำไส้ผ่อนคลายและลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อและตะคริว สารานุกรมการดูแลสุขภาพออนไลน์ Hecapedia รายงานว่า anethole - โครงสร้างที่เกี่ยวข้องกับ catecholamines เช่น dopamine และ epinephrine - ยังแสดงฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์เชื้อราและเสมหะในการศึกษาสัตว์และห้องปฏิบัติการ

การวิจัยสนับสนุนความสามารถของเมล็ดอัญมณีเพื่อยับยั้งการติดเชื้อแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและก๊าซ นักวิจัยพบว่าสารสกัดจากพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญของเชื้อ H. pylori ซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะเรื้อรัง MIC ของสารสกัดจากอัญมณี - หรือความเข้มข้นต่ำยับยั้งที่จำเป็นเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค - ถูกบันทึกไว้ที่ 100 ไมโครกรัมต่อมิลลิลิตร

การใช้และการพิจารณา

ตามยาเสพติด com, ปกติของโป๊ยกั๊กสำหรับย่อยเป็นระหว่าง 0 ถึง 3 กรัมของเมล็ดต่อวัน เว็บไซต์เพิ่มว่าแม้ว่า anise เป็นที่รู้จักโดยทั่วไปเป็นที่ปลอดภัยเมื่อใช้เป็นอาหารคนที่มีความไวต่อมันอาจพบการระคายเคืองของระบบทางเดินอาหารหรือระบบทางเดินหายใจ; ปฏิกิริยาทางผิวหนังอาจรวมถึงรอยแดงและการปรับขนาด พบปฏิกิริยาตอบสนองที่รุนแรง แต่พบได้บ่อยด้วยโป๊ยเซียน AsthmaCenter com รายงานว่าถ้าคุณแพ้ละอองเกสรดอกไม้คุณอาจแพ้เมล็ดโป๊ยเซียนเช่นเดียวกับญาติของมันเช่นแครอทผักชีฝรั่งกีวียี่หร่าผักชีผักชีผักชีฝรั่งและแม้แต่แอปเปิ้ล ปรึกษาแพทย์ก่อนทานโป๊ยกั๊ก อย่าใช้โป๊ยเซสถ้าคุณตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรหรือถ้าคุณใช้ทินเนอร์เลือดหรือยาลดความดันโลหิตหรือน้ำตาลในเลือด