อาการของโรค Piriformis และการเดิน

อาการปวดที่ก้นอาจมากกว่าอาการปวด - อาจเป็นอาการที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียทำให้การเดินการนั่งหรือการออกกำลังกายเป็นเรื่องยากลำบาก การบีบอัดของเส้นประสาท sciatic มักจะทำให้เกิดอาการปวดที่ไหลผ่านก้นและลงไปที่เท้า กล้ามเนื้อ piriformis ซึ่งเชื่อมต่อกระดูกขากรรไกรกระดูกขากรรไกรบนขาของคุณไปยังฐานของกระดูกสันหลังสามารถบีบอัดเส้นประสาทที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและความพิการได้ การออกกำลังกายแบบยืดหย่าแบบเรียบการนวดและการพักผ่อนสามารถช่วยรักษาโรค piriformis ได้อย่างรุนแรงพอที่จะแทรกแซงกิจกรรมประจำวันเช่นการเดิน

วิดีโอประจำวัน

สาเหตุ

กล้ามเนื้อ piriformis ทำงานใกล้เส้นประสาทมาก ตามรายงานจากโรงพยาบาล Irwin Army Community Hospital ระบุว่าในระหว่าง 15 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของกรณีเส้นประสาทส่วนใหญ่วิ่งผ่านกล้ามเนื้อ piriformis อาการปวดตะโพกเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทถูกบีบอัด นี้มักจะเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติภายในไขสันหลังอักเสบ แต่การบีบอัดใด ๆ สามารถทำให้เกิดอาการปวดตะโพก ความเครียดในกล้ามเนื้อ piriformis และบวมจากการใช้มากเกินไปกล้ามเนื้อกระตุกหรือความรัดกุมในกล้ามเนื้อจากการนั่งเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่การบีบอัดเส้นประสาท sciatic ค่าชดเชยสำหรับปัญหาทางเดินเท้าหรือขาอื่น ๆ เช่น pronation หรือมีขาข้างหนึ่งสั้นกว่าที่อื่นนอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดโรค piriformis ได้

การพยากรณ์โรค

หลายกรณีของโรค piriformis จะหายเป็นปกติภายในสองถึงหกสัปดาห์ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการกำเริบบ่อยๆควรยืดและอุ่นก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายอย่างหนักเช่นเดินนานหรือวิ่ง ถ้าคุณสังเกตเห็นอาการที่เกิดขึ้นลดระดับกิจกรรมและออกกำลังกายยืดตัว หากอาการแทรกแซงในการเดินโดยทำให้เกิดอาการชาหรืออาการอ่อนขาหรือเท้าโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ในบางกรณีการผ่าตัดอาจมีความจำเป็น