โรคกระเพาะและโรคกระเพาะ
สารบัญ:
โรคกระเพาะอักเสบโดยทั่วไปหมายถึงการระคายเคืองหรือการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร อาหารสามารถทำให้สภาพทางการแพทย์นี้แย่ลง อาหารรสเผ็ดและเป็นกรดสูงช่วยเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหารระคายเคืองเยื่อเมือกของกระเพาะอาหาร หากคุณเป็นโรคกระเพาะคุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเช่นผักดองซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารของคุณได้ แม้ว่าอาการกระเพาะอาหารมักจะดีขึ้นด้วยการรักษาและการเปลี่ยนแปลงของอาหารกระเพาะอักเสบเรื้อรังอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้นได้
วิดีโอประจำวัน
อาการกระเพาะอาหาร
กรดในกระเพาะอาหารช่วยย่อยอาหารอาจทำให้ระคายเคืองหรือทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารเกิดความเสียหายได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้อาการกระเพาะเกิดขึ้น อาการที่พบบ่อยของโรคกระเพาะรวมถึงการสูญเสียความกระหาย, ไม่ย่อย, ท้องอืดและปวดท้อง อาการอื่น ๆ ได้แก่ อาเจียนและปวดท้องหลังจากรับประทานอาหาร กระเพาะอาหารอักเสบอาจทำให้ท้องผูกและท้องร่วงในบางคน หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นและกินอาหารที่มีขนาดเล็กและบ่อยครั้งมากขึ้นเพื่อลดปริมาณกรดที่ท้องของคุณก่อให้เกิด การปล่อยกรดน้อยช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยให้เวลาในการเยียวยากระเพาะอาหารของคุณ
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
ด้วยโรคกระเพาะให้ จำกัด ปริมาณเกลือและอาหารที่มีรสเค็มในอาหารของคุณ เกลือสามารถทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารได้ ผักดองส่วนใหญ่มีปริมาณโซเดียมสูง หลีกเลี่ยงเครื่องปรุงรสรวมทั้งกระเทียมพริกป่นและแกง พริกแดงพริกขี้หนูร้อนๆอาหารรสเปรี้ยวและเครื่องเทศเช่นอบเชยและกานพลูอาจทำให้กระเพาะอาหารไม่สบายใจเช่นกัน ผักดองหวานซึ่งมีปริมาณโซเดียมต่ำจะมีความเป็นกรดสูงดังนั้นควรหลีกเลี่ยง กินอาหารที่ย่อยได้ง่ายและทำให้กระเพาะอาหารของคุณหลั่งกรดน้อยลง ผักผลไม้และธัญพืชที่อุดมไปด้วยเส้นใยเป็นทางเลือกสำหรับอาหารสมาร์ทสำหรับโรคกระเพาะเช่นผลิตภัณฑ์นมต่ำหรือไม่มีไขมันH แบคทีเรีย Pylori
หัวหอมเกลือน้ำส้มสายชูและเครื่องเทศเป็นส่วนประกอบพื้นฐานสำหรับแตงกวาดองและยังเป็นอาหารที่สามารถทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุท้องของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำส้มสายชูมีคุณสมบัติเป็นกรดสูง เมื่อแตงกวาดองแบคทีเรียย่อยน้ำตาลในแตงกวาในระหว่างการหมัก การผลิตกรดแลคติคในระหว่างกระบวนการนี้เป็นสิ่งที่ช่วยให้รสเปรี้ยวของดอง แม้ว่ากรดแลคติกจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายรวมทั้งเชื้อ H.แบคทีเรีย pylori ในระบบทางเดินอาหารแพทย์ของคุณอาจกำหนดยาปฏิชีวนะ บางครั้งการใช้ยาปฏิชีวนะร่วมกันเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาโรค H. pylori ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะ ผลการอักเสบเมื่อแบคทีเรียเหล่านี้ระคายเคืองในชั้นเยื่อเมือกของกระเพาะอาหาร
