ผักชีฝรั่งลีฟแคปซูลประโยชน์

ผักชีฝรั่งเป็นพืชที่ปลูกเป็นประจำทุกปี แต่มีถิ่นกำเนิดในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ใบและรากของมันถูกใช้เป็นเครื่องปรุงรสและประดับในจาน แต่พืชยังมีคุณสมบัติเป็นยา เมล็ดผักชีฝรั่งใช้เป็นยาขับลมน้ำมันจะใช้ในการควบคุมการไหลของประจำเดือนรากเป็นยาขับปัสสาวะและใบที่ใช้ในการรักษาแมลงกัดเหาและปรสิตผิว อาหารเสริมสมุนไพรใบหูกวางจะนำเสนอเป็นแคปซูลที่จะนำมารับประทานที่สองหรือสามครั้งต่อวันในเวลารับประทานอาหาร ปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 6 กรัม

วิดีโอประจำวัน

สารอาหารที่เป็นประโยชน์

แคปซูลใบผักชีทำให้เป็นแหล่งแร่ธาตุที่สำคัญเช่นแคลเซียมโพแทสเซียมแมงกานีสและเหล็ก พวกเขายังมีวิตามิน A, B, C, E, D และ K. สารประกอบที่สำคัญอื่น ๆ ที่พบในแคปซูลใบผักชีฝรั่งเป็นน้ำมันหอมระเหยเช่น eugenol และ apiole; flavonoids เช่น apigenin, rutin และ quercetin; กรดอะมิโนเช่น histidine; และคลอโรฟิลล์

การย่อยอาหาร

เนื้อหาคลอโรฟิลล์ของแคปซูลใบผักชีจะช่วยในการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แคปซูลเหล่านี้ถูกนำมาเสริมสร้างและกระตุ้นระบบทางเดินอาหารเมื่อใช้เพื่อบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อและท้องอืด นอกจากนี้ยังกระตุ้นความอยากอาหารและช่วยในการเผาผลาญอาหารที่มีประสิทธิภาพ

Diuretic

Apiol และ myristicin ในผักชีฝรั่งมีหน้าที่ในการขับปัสสาวะ ด้วยเหตุผลนี้จึงทำให้แคปซูลของผักชีฝรั่งลดการบวมและปรับปรุงการถ่ายปัสสาวะ กิจกรรมขับปัสสาวะนี้ทำให้แคปซูลที่ดีสำหรับการล้างพิษร่างกายเนื่องจากการปรับปรุงการถ่ายปัสสาวะช่วยในการกำจัดสารพิษและโรคนิ่วในร่างกายได้เร็วขึ้นและป้องกันการดูดซึมเกลือในไตอีกครั้ง ตามที่ยาเสพติด com คุณสมบัติขับปัสสาวะของผักชีฝรั่งเป็นผลมาจากการยับยั้งของโซเดียม / โพแทสเซียมปั๊ม

ผลประโยชน์อื่น ๆ

การศึกษาที่ทำใน Brigham and Women's Hospital และ Harvard Medical School ในปีพ. ศ. 2552 พบว่า flavonoid, apigenin พบในผักชีฝรั่งช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งรังไข่ได้ 20 เปอร์เซ็นต์ แคปซูลใบผักชีฝรั่งเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีผู้ช่วยภูมิคุ้มกัน ปริมาณธาตุเหล็กจำเป็นต่อการก่อตัวของเม็ดเลือดแดง ปริมาณโพแทสเซียมช่วยลดความดันโลหิตขณะที่แคลเซียมและแมงกานีสมีประโยชน์ในการจัดการโรคกระดูกพรุน

ข้อควรระวัง

ควรหลีกเลี่ยงแคปซูลใบผักชีโดยผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เพราะผักชีฝรั่งทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกในปริมาณที่สูง หากคุณมีโรคตับหรือไตคุณจำเป็นต้องพบแพทย์ก่อนที่จะเริ่มใช้แคปซูลเหล่านี้ ในทำนองเดียวกันถ้าคุณแพ้แครอทผักชีฝรั่งหรือยี่หร่าคุณอาจแพ้ผักชีฝรั่งและต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้แคปซูลใบผักชีฝรั่ง