แบบขนานเลี้ยวเทคนิคการเล่นสกี
สารบัญ:
อาจารย์สอนสกีชอบที่จะอภิปรายถึงประโยชน์ของวิธีสอนสกีสองวิธี บางคนสอนให้ผู้เริ่มต้นใช้ลิ่มแบบคลาสสิก เมื่อนักเรียนแสดงความเชื่อมั่นและความเข้าใจในการเคลื่อนไหวตลอดจนทักษะการปรับสมดุลของความชันผู้สอนเหล่านี้สอนการฝึกซ้อมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้นักเรียนเปลี่ยนไปเล่นสกีแบบขนาน อาจารย์คนอื่น ๆ ให้เหตุผลว่าลิ่มเป็นความเคลื่อนไหวที่ไร้ประโยชน์ พวกเขาชอบวิธีการแบบขนานโดยตรง เทคนิคที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับรูปแบบการเรียนรู้ของคุณ
วิดีโอประจำวัน
พิซซ่า & เฟรนช์ฟรายส์
เมื่อคุณได้ยินครูสอนเล่นสกีตะโกน "พิซซ่า" และ "มันฝรั่งทอด" ให้กับชั้นเรียนของเธอเธอไม่ได้ถามนักเรียนว่าพวกเขาต้องการอะไร ชอบทานอาหารกลางวัน พิซซ่าและเทคนิคมันฝรั่งทอดเป็นวิธีคลาสสิกสำหรับการสอนเด็ก ๆ พิซซ่าหมายถึงตำแหน่งลิ่มและ french fries cue หมายถึงสกีแบบขนาน เด็กเล่นสกีลงเนินเขาในขณะที่ผู้สอนจะบอกตำแหน่งที่จะสมมติ ในขณะที่เทคนิคนี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับเด็กนักเรียนที่เล่นสกีสำหรับผู้ใหญ่สามารถใช้เป็นวิธีการแยกความรู้สึกของการเล่นสกีแบบคู่ขนานและแบบลิ่ม เลือกความลาดชันที่ไม่ติดขัดง่ายถ้าคุณวางแผนที่จะลองเจาะนี้
Stem Christie
ต้นกำเนิด Christie ให้การฝึกความมั่นใจในความเชื่อมั่นที่มีประสิทธิภาพสำหรับนักสกีที่ต้องการเปลี่ยนจากลิ่มไปเล่นสกีแบบขนาน นักสกีที่กลัวจะพบว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะเนื่องจากสกีของพวกเขาถือว่าตำแหน่งลิ่มที่ส่วนที่น่ากลัวที่สุดของการเลี้ยวหันหน้าลงเนินลงไปในแนวตก เริ่มต้นด้วยสกีของคุณในตำแหน่งลิ่มและเหินลงในสายตก เลี้ยวขวาสกีไปทางขวาเพื่อเลี้ยวขวาหรือเลี้ยวซ้ายเพื่อเลี้ยวซ้าย ก่อนที่คุณจะหันกลับเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงให้ลากสกีขึ้นเขาเพื่อให้ขนานไปกับสกีแบบดาวน์ฮิลล์ของคุณ
ก้าวออกนอกฤดูใบไม้ร่วง
ผู้เริ่มหัดใช้ตำแหน่งของลิ่มเพื่อช่วยให้พวกเขาชะลอตัวเมื่อจบเทิร์น เมื่อพวกเขาเล่นสกีแบบขนานพวกเขาเลี้ยวสกีขึ้นเขาเพื่อชะลอตัวลง Harald Harb ผู้สร้างวิธีการแบบขนานแบบขนานซึ่งมีชื่อว่า Primary Movements Teaching System ได้พัฒนาชุดฝึกนี้สำหรับนักสกีมือใหม่ ไปที่ขอบลาดที่เรียบง่ายและยืนพอดีกับสกีของคุณแบบขนานซึ่งชี้ไปตามเส้นทาง ก้าวขึ้นไปบนเนินเขาด้วยสกีที่ขึงขังและปรับสมดุลของสกีบนเนินเขาที่ปลายนิ้วเท้า นำสกีลื่นของคุณมาพบกัน ให้เดินขึ้นเนินและขับต่อไปประมาณห้านาทีจากนั้นให้ลองเคลื่อนที่ไปในทิศทางตรงกันข้าม
สลิปเดือย
สลิปเดือยประกอบด้วยการเคลื่อนไหวแบบหมุนขนาน อาจารย์ผู้สอนใช้สว่านนี้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเล่นสกีแบบเจ้าพ่อขนาน เลื่อนไปทางด้านข้างของจุดที่ลาดกลางชี้สกีของคุณข้ามเนินเขาและวางตำแหน่งบนร่างกายของคุณเพื่อให้ทรวงอกและเสาสกีของคุณต้องเผชิญกับเส้นตกช่วยให้คุณเล่นสเก็ตแบนและเลื่อนไปตามเนินเขา หากความชันสูงชันโดยเฉพาะให้เก็บไว้ในด้านข้างจนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจ จากนั้นหมุนทั้งสองสกีไปทางด้านตรงข้ามของความลาดชัน ข้ามผ่านเนินเขาและลองออกกำลังกายด้วยหมุนไปในทิศทางตรงกันข้าม
