ข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับโยเกิร์ตแช่แข็ง Soft Braum's

โยเกิร์ตแช่แข็งแบบ Braum สามารถซื้อได้ที่ร้าน Braum's ใด ๆ และสามารถใช้ได้ในรสชาติวานิลลาหรือช็อกโกแลตหรือบิดตัว ซึ่งรวมทั้งสองรสชาติ แม้ว่าทั้งสองรสชาติมีรสนิยมที่โดดเด่นเว็บไซต์ของ Braum จะแสดงข้อมูลทางโภชนาการที่เหมือนกันสำหรับทั้งสองอย่างซึ่งหมายความว่าพวกเขามีส่วนผสมที่เหมือนกันเช่นนมผงนมและน้ำเชื่อมข้าวโพด

วิดีโอประจำวัน

คาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีน

เสิร์ฟเดี่ยวของโยเกิร์ตแช่แข็งแบบอ่อนของ Braum ขนาด 4 ออนซ์หรือ 87 กรัมมีแคลอรี่ 140 แคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต 20 กรัมในแต่ละมื้อ 16 กรัมเป็นน้ำตาลให้แคลอรี่ 80 แคลอรี่ ไขมันแต่ละตัวมีไขมัน 5 กรัมรวมทั้งไขมันอิ่มตัว 5 กรัมซึ่งเพิ่มแคลอรี 50 แคลอรี แคลอรี่ที่เหลือมาจาก 3 กรัมของโปรตีน

สารอาหารอื่น ๆ

การให้บริการของโยเกิร์ตแช่แข็งแบบอ่อนของ Braum มีส่วนประกอบของคอเลสเตอรอล 20 มิลลิกรัมและโซเดียม 90 มิลลิกรัม แม้ว่าโยเกิร์ตแช่แข็งนี้ไม่ใช่แหล่งสำคัญของวิตามินซีหรือเหล็กผลิตภัณฑ์นมที่ใช้ในการทำโยเกิร์ตแช่แข็งนี้ให้คุณค่าวิตามินเอในชีวิตประจำวันถึงร้อยละ 4 และมีปริมาณแคลเซียมในแต่ละมื้อร้อยละ 15 ต่อวัน