เครื่องดื่มสำหรับกระเพาะอาหาร
สารบัญ:
โรคกระเพาะเป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นเมื่อเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori หรือ H. pylori เกิดความเสียหายต่อเยื่อเมือกที่ปกคลุมกระเพาะอาหารของคุณ ศูนย์เด็กฮอปกินส์ โรคกระเพาะมีลักษณะปวดท้องหรือมีอาการปวดและอาการอื่น ๆ กลไกที่ชัดเจนในการถ่ายทอดเชื้อ H. pylori ระหว่างคนไม่เป็นที่รู้จัก เครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งชาสมุนไพรอาจมีประโยชน์ในการรักษาปัญหาสุขภาพนี้ อย่างไรก็ตามคุณควรทบทวนข้อดีและข้อเสียของเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการกับแพทย์ก่อนเสมอ
วิดีโอประจำวัน
โรคกระเพาะอักเสบ
-> H ภาพประกอบของ Pylori เครดิตภาพ: DTKUTOO / iStock / Getty ImagesH. การติดเชื้อ pylori แม้ว่าจะเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะไม่ได้เป็นปัจจัยเดียวที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพนี้ ตาม "The New York Times Health Guide" โรคกระเพาะอาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปและการใช้ยาบางชนิดในระยะยาวเช่น naproxen และ ibuprofen สาเหตุที่พบได้น้อยกว่าของภาวะสุขภาพนี้ ได้แก่ ความเครียดเป็นเวลานานและรุนแรงการติดเชื้อไวรัสและความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติบางอย่าง หากคุณมีกระเพาะอาหารคุณอาจรู้สึกปวดท้องส่วนบนของคุณลดความอยากอาหารและมีอาการคลื่นไส้อาเจียน
เครื่องดื่มด้านโภชนาการ
-> เครื่องดื่มบำรุงสตรอเบอรี่ เครดิตภาพ: pavlinec / iStock / Getty Imagesเครื่องดื่มด้านโภชนาการบริโภคด้วยเหตุผลหลายประการ บางคนใช้เครื่องดื่มเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากการออกกำลังกายหรือเพื่อปรับปรุงสถานะทางโภชนาการ ตัวอย่างเครื่องดื่มชูกำลังแบบร่วมสมัย ได้แก่ Boost, Benevia, ONEsource, Isopure และ Ensure ผู้ผลิตเครื่องดื่มเหล่านี้แสดงถึงประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคแม้ว่าประสิทธิภาพของพวกเขาในการรักษาสภาพเช่นโรคกระเพาะไม่เป็นที่รู้จัก อย่างน้อยหนึ่งในเครื่องดื่มเหล่านี้ Ensure ระบุว่าเป็นอาหารเสริมที่เป็นของเหลวที่มีส่วนผสมของสารพรีไบโอติกและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นสุขภาพทางเดินอาหารที่เหมาะสม พิจารณาหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีรสช็อกโกแลตหรือคาเฟอีนเนื่องจากสารเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการกระเพาะ ปรึกษาเครื่องดื่มประเภทนี้กับแพทย์ของคุณ
Herbal Herb
-> ชาสมุนไพร เครดิตภาพ: KayTaenzer / iStock / Getty Imagesชาสมุนไพรอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาโรคกระเพาะ หมอแพทย์ Alan R. Gaby กล่าวว่าการเยียวยาดังต่อไปนี้อาจเป็นประโยชน์ในด้านสุขภาพนี้เช่นชะเอม betony ไม้เอล์มลื่นขนมหวาน, bladderwrack, goldenseal และดอกคาโมไมล์เครื่องดื่มที่มีวิตามิน A และ C และเบต้าแคโรทีนเป็นจำนวนมาก Gaby ขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถ้าคุณมีโรคกระเพาะ
เครื่องดื่มเด่น
-> ชาดอกคาโมไมล์ ชาที่มีดอกคาโมไมล์อาจเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากที่สุดในการรักษาโรคกระเพาะของคุณ Gaby บันทึกว่าชาดอกคาโมไมล์มีสาร apigenin ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเยื่อเมือกที่หายได้ สารนี้ยังยับยั้งการกระทำของ H. pylori และ chamazulene ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งในดอกคาโมไมล์ช่วยลดปัญหาการเคลื่อนไหวของอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในร่างกายของคุณ การใช้ชาดอกคาโมไมล์เป็นเครื่องดื่มเพื่อต่อต้านโรคกระเพาะอาจต้องได้รับการทดสอบทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมโดยใช้การทดลองที่มีการควบคุมแบบสุ่มคำเตือน