ภาวะ Hyperacidity ในขณะที่ตั้งครรภ์
สารบัญ:
เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะได้รับความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าระหว่างตั้งครรภ์ตาม American Pregnancy Association หรือที่เรียกว่าอิจฉาริษยากรดไม่ย่อยและโรคระบบทางเดินอาหารเงื่อนไขนี้ทำให้เกิดอาการแสบร้อนที่เริ่มต้นที่ฐานของ breastbone และเดินทางไปที่ด้านบนของลำคอ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดอาการแสบร้อนซึ่งโดยปกติจะเกิดขึ้นหลังอาหาร
วิดีโอประจำวัน
How It Develops
รกซึ่งช่วยในการให้คุณค่าทางโภชนาการแก่ทารกในครรภ์กำลังเจริญเติบโตก่อให้เกิดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อมดลูกในระหว่างการพัฒนาของทารก เมื่อผลิตฮอร์โมนนี้ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและวาล์วที่ทำให้กระเพาะอาหารแยกจากหลอดอาหาร เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้เริ่มยุบกรดในกระเพาะอาหารจะกลับเข้าไปในหลอดอาหารทำให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารเดินทางไปที่ลำคอ การสำรองข้อมูลนี้เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนอย่างรุนแรงที่สตรีมีครรภ์จำนวนมากประสบ
Hyperacidity ตลอดการตั้งครรภ์
ตราบใดที่กล้ามเนื้อของมดลูกและวาล์วท้องอยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลาย ดังนั้นผู้หญิงสามารถมีอาการเสียดท้องรุนแรงตลอดการตั้งครรภ์ของเธอ ผู้หญิงที่มีอาการเจ็บหน้าอกและรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงอาจปรึกษาสูติแพทย์เพื่อสอบถามเกี่ยวกับการใช้ยาลดกรดไขมันเพื่อบรรเทาอาการ ในกรณีที่มีระดับปานกลางถึงปานกลางการเปลี่ยนแปลงของอาหารระหว่างตั้งครรภ์สามารถลดความถี่และความรุนแรงของความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารได้
การเปลี่ยนแปลงอาหาร
การตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามหญิงตั้งครรภ์สามารถดำเนินการเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย หลีกเลี่ยงอาหารที่มีคาเฟอีนสูงเช่นโซดาและช็อกโกแลตเพื่อลดกรดในกระเพาะอาหาร กำจัดเนื้อสัตว์แปรรูปอาหารที่เป็นไขมันและสารปรุงผัดจากอาหารของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดสูงรวมทั้งผลไม้เช่นมะนาวมะเขือเทศและน้ำส้มสายชูซึ่งสามารถเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารได้อย่างมาก
นิสัยการนอนหลับ
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้องให้หยุดรับประทานภายในสองชั่วโมงก่อนนอนเพื่อให้เวลาอาหารที่ย่อยยับ นอนกับศีรษะและไหล่ของคุณเล็กน้อยขึ้นเพื่อให้กรดในกระเพาะอาหารจากการเพิ่มขึ้นถึงลำคอในระหว่างการนอนหลับ นอนหลับอยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้นเล็กน้อยยังช่วยย่อยอาหาร เมื่อกรดในกระเพาะอาหารยังคงอยู่ในกระเพาะอาหารอาหารจะย่อยเร็วขึ้นซึ่งจะช่วยลดการเกิดอาการอิจฉาริษยา
