วิธีรักษาสปลิตเล็บ

เล็บมือเป็นเงื่อนไขที่เกิดขึ้นเมื่อเตียงเล็บหักและแยกออกจากกัน เล็บมีแนวโน้มที่จะเปราะและนุ่มเช่นกัน สามารถให้เล็บของคุณดูไม่สวยและต้องการให้คุณเล็บเพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ ในขณะที่รักษาสาเหตุของเล็บแยกคุณสามารถใช้ยาทาเล็บหรือกาวทาเล็บที่ชัดเจนเพื่อเก็บไว้ด้วยกัน พูดคุยกับแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับเล็บที่แตก

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

จำกัด ระยะเวลาที่คุณเปิดโปงตอกน้ำ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญที่ Mayo Clinic การสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานานเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของเล็บแยก ข้ามเวลาแช่ในอ่างยาวและอาบน้ำในน้ำอุ่นเพื่อไม่ให้ลอกเล็บของความชื้น

ขั้นตอนที่ 2

สวมถุงมือขณะทำความสะอาดหรือสัมผัสมือของคุณกับสารเคมีที่รุนแรงใด ๆ เลือกถุงมือเรียงรายเพื่อป้องกันเล็บ

ขั้นที่ 3

ลดจำนวนยาทาเล็บที่ทาเล็บลง สารเคมีที่รุนแรงในน้ำยาทาเล็บอาจทาให้เล็บอ่อนและทำให้เล็บมีโอกาสเกิดขึ้นได้มากขึ้น ใช้เครื่องกำจัดยาทาเล็บไม่เกินสองเดือน เมื่อคุณใช้เครื่องกำจัดยาทาเล็บให้เลือกรุ่นที่ไม่มีอะซิโตน

ขั้นตอนที่ 4

ทาเล็บให้ความชุ่มชื่นโดยใช้ครีมทามือ ล็อคความชื้นและเสริมเล็บโดยใช้ครีมทามือหลังจากล้างมือ ครีมทามือที่คุณเลือกควรมีกรด alpha hydroxy หรือ lanolin

ขั้นตอนที่ 5

เก็บข้อมูลเล็บของคุณ เล็บปลายเล็บด้วยการใช้ไฟล์เล็บเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเกิดการแตกหัก

ขั้นตอนที่ 6

กินวิตามินเสริม การขาดสารอาหารอาจทำให้เล็บแตกและแตกได้ ตามเว็บไซต์ของวิทยาลัยแพทยศาสตร์ผิวหนังแห่งอเมริกาใช้เวลา 2 มิลลิกรัมของไบโอตินทุกวันเพื่อหยุดเล็บที่เปราะและแตก ไม่แนะนำให้ใช้ข้อมูลเสริมนี้หากคุณกำลังตั้งครรภ์

สิ่งที่คุณต้องการ

• ถุงมือ
• ครีมทามือ
• แฟ้มเล็บ
• ไบโอติน