วิธีการรักษาปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุผิวของระบบทางเดินอาหารอักเสบติดเชื้อระคายเคืองและติดเชื้อ อาเจียนมีอาการท้องร่วงปวดเมื่อยและมีไข้อาจมีปัญหาทางเดินอาหาร Mayo Clinic กล่าวว่าสาเหตุที่พบบ่อยของปัญหาทางเดินอาหารคือไวรัสความเจ็บป่วยจากอาหารการตอบสนองต่ออาหารใหม่หรือผลข้างเคียงของยา ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นจากวันหนึ่งเป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่สามารถรักษาได้ง่ายที่บ้าน

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

หยุดรับประทานอาหาร ตามที่ Mayo Clinic การขออาหารและเครื่องดื่มสักระยะหนึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารทั้งหมด แพทย์แนะนำให้หยุดพักระบบขับถ่ายเป็นเวลาหลายชั่วโมง ไม่กินหรือดื่มจนอาเจียนได้ผ่านเป็นสิ่งสำคัญทำให้เวลาท้องในการชำระล้างข้อมูลสำนักหักบัญชีแห่งชาติข้อมูลข่าวสาร (NDDIC) กล่าว

ขั้นตอนที่ 2

หลีกเลี่ยงการคายน้ำ อาการท้องร่วงและอาเจียนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอาจทำให้เกิดการคายน้ำได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก หลังจากที่อาเจียนได้หยุดลงการดื่มกลายเป็นสิ่งสำคัญเพื่อไม่ให้เกิดการคายน้ำ Mayo Clinic กล่าว ควรได้รับการสนับสนุนการดื่มน้ำยาชลประทานในช่องปากหรือน้ำ อย่างไรก็ตามหากดื่มไม่อาจยอมรับได้การจิบบ่อยๆหรือแม้กระทั่งการเลียชิปน้ำแข็งอาจเป็นก้าวแรกในการป้องกันการคายน้ำ

ขั้นตอนที่ 3

พักผ่อนบ้าง โรคกระเพาะลำไส้อักเสบสามารถทำให้คุณรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้า Mayo Clinic แนะนำการพักผ่อนเพื่อการรักษาที่ดีที่สุด หากสามารถทนได้ให้พิจารณาการใช้ acetaminophen (Tylenol) เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายของกระเพาะและลำไส้อักเสบโดยเฉพาะหากมีไข้ นี้จะช่วยให้คุณภาพที่ดีขึ้นของการนอนหลับ Acetaminophen มีความอ่อนโยนต่อระบบทางเดินอาหารมากกว่ายาแก้ปวดอื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ขั้นตอนที่ 4

กลับเข้าสู่อาหารง่าย ๆ Mayo Clinic กล่าวว่าอาหารที่ไม่อิ่มตัวและง่ายต่อการย่อยอาหารเป็นตัวเลือกแรกของคุณ พิจารณาอาหาร BRAT หลังจากที่อาการคลื่นไส้ลดลง BRAT เป็นตัวย่อสำหรับกล้วย, ข้าว, แอปเปิ้ลและขนมปังปิ้ง พร้อมกับเครื่องกะเทาะน้ำอัดลมน้ำซุปเจลาตินและไก่อาหารเหล่านี้มีความอ่อนโยนและเรียบง่ายสำหรับร่างกายที่จะแยกแยะ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมคาเฟอีนแอลกอฮอล์นิโคตินไขมันและอาหารปรุงรสสูง Mayo Clinic กล่าว

ขั้นตอนที่ 5

อย่ากังวลกับยาปฏิชีวนะ ตาม NDDIC, โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบมีลักษณะเป็นไวรัสและยาปฏิชีวนะไม่มีประโยชน์ต่อปัญหานี้ เว้นเสียแต่ว่าจะได้รับการกำหนดโดยแพทย์ควรหลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะเพราะจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร

ขั้นตอนที่ 6

ป้องกันการติดเชื้อเพิ่มเติม NDDIC กล่าวว่า NDDIC กล่าวว่าการล้างมือด้วยมือและการฆ่าเชื้อโรคของพื้นผิวเครื่องนอนและเสื้อผ้าเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคหลีกเลี่ยงอาหารหรือของเหลวที่ทราบว่ามีการปนเปื้อน

สิ่งที่คุณต้องการ

• น้ำบริสุทธิ์
• ไอศครีม
• โซลูชั่นการให้ความชุ่มชื้นในช่องปาก
• อาหารง่ายต่อการย่อยอาหาร