วิธีการรักษาผมร่วงและการตัดส่วน
สารบัญ:
หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากผมแห้งและเปราะแตกปลายคุณสามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องใช้โชคสำหรับการรักษาผมที่มีราคาแพง โดยการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การดูแลเส้นผมขั้นพื้นฐานบางส่วนและการฝึกฝนนิสัยการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพคุณสามารถปรับปรุงสภาพเส้นผมที่เสียหายได้ดีและกำจัดส่วนแบ่งส่วนใหญ่ของคุณออกไป ด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมบางอย่างที่จำเป็นและการปฏิบัติคุณจะสามารถที่จะเติบโตแข็งแรงผม shinier ที่แผ่สุขภาพและความงาม
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
->
รับแต่งผมอย่างมืออาชีพ กำหนดเวลาการตัดทุกหกถึงแปดสัปดาห์เพื่อขจัดส่วนที่แยกออกและแตกปลาย หากตอนนี้คุณมีปลายแตกมากคุณอาจต้องตัดผมสักสองสามนิ้ว แต่หลังจากนั้นสไตลิสต์ของคุณอาจจะสามารถถอดส่วนปลายแยกได้โดยการตัดเพียงนิ้ว
ขั้นตอนที่ 2
->
ใช้แชมพูและครีมบำรุง คุณสามารถปรับปรุงเส้นผมที่เสียหายได้โดยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรเฉพาะสำหรับผมแห้งและเปราะนำเสนอความชุ่มชื่นและการปกป้องเป็นพิเศษ ขอคำแนะนำจากสไตลิสเพื่อขอคำแนะนำจากแชมพูและครีมนวดหรือลองชุ่มชื่นผลิตภัณฑ์จากร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
->
ปกป้องเส้นผมของคุณจากความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อมโดยการป้องกันไม่ให้โดนแดดจากลมแดดลมและเย็น ปกปิดศีรษะเมื่อคุณออกไปในสภาพอากาศที่รุนแรง ใช้ครีมสเปรย์เพื่อการปกป้องเป็นพิเศษหากคุณจะอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 4
->
กินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมมลภาวะและความชราดังนั้นให้อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเช่นผลเบอร์รี่ส้มอะโวคาโดและผักใบเขียว นอกจากนี้โปรดรับประทานโปรตีนให้เพียงพอเพราะเป็นส่วนประกอบหลักของเส้นผม
ขั้นตอนที่ 5
->
หลีกเลี่ยงการจัดรูปแบบความร้อนและการประมวลผลทางเคมี ทำให้เกิดรอยแตกและเส้นผมเสีย อย่าใช้เตารีดดัดผมเตารีดแบบแบนและเครื่องเป่าลมหากไม่จำเป็นต้องทำและถ้าคุณทำเช่นนี้ให้แน่ใจว่าได้ฉีดพ่นในครีมบำรุงก่อนที่จะจัดทรงผมเพื่อป้องกัน อยู่ห่างจากสีย้อมผมและสารฟอกขาวเพราะจะทำให้เกิดความเสียหายแตกหักและแห้งกร้าน
สิ่งที่คุณจะต้อง
- แชมพูให้ความชุ่มชื้น
- ครีมให้ความชุ่มชื้น
- ครีมบำรุงผม
- หวี
เคล็ดลับ
- อย่าแปรงผมเมื่อเปียก ทำให้เกิดความเสียหายและแยกปลาย แทนที่จะใช้หวีบนเส้นผมเมื่อเปียก
คำเตือน
- หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นและยังมีผมแห้งเสียหรือผมร่วงปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีภาวะสุขภาพเช่น hypothyroidism หรือไม่
