วิธีผูกรองเท้าบาสเก็ตบอล

สารบัญ:

Anonim

ผู้เล่นบาสเกตบอลเล่นได้รวดเร็วทันใจ พวกเขาต้องสามารถเปลี่ยนทิศทางได้อย่างรวดเร็วและวิ่งและกระโดดตลอดทั้งเกม รองเท้าบาสเก็ตบอลช่วยผู้เล่นโดยการให้การสนับสนุนและการป้องกันเท้าและข้อเท้า การผูกรองเท้าอย่างถูกต้องทำให้พวกเขารู้สึกสบายกับเท้าขณะที่ผู้เล่นเลื่อนขึ้นและลงสนาม รองเท้าที่ถูกผูกไว้โดยไม่ได้ตั้งใจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยที่อาจทำให้เกิดน้ำตกที่เป็นอันตรายและการเดินทาง

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใส่รองเท้าถูกต้องแล้ว เชือกผูกรองเท้าควรอยู่ในรูปแบบกากบาทข้ามผ่านแต่ละตาไก่ เริ่มต้นที่ด้านบนของรองเท้าและดึงเชือกผูกรองเท้าเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะสบาย

ขั้นตอนที่ 2

เริ่มต้นโบว์แนวปะการังที่สมดุลโดยการข้ามลูกไม้ซ้ายไปทางขวาของลูกไม้จากนั้นดึงลูกไม้ซ้ายที่ด้านขวา ดึงเชือกผูกรองเท้าเข้ากับรองเท้า

ขั้นตอนที่ 3

สร้างห่วงด้วยลูกไม้ด้านซ้ายและถือด้านล่างของวงแหวนระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้

ขั้นตอนที่ 4

หมุนลูกไม้ด้านขวารอบ ๆ ด้านล่างของวงกลมทางด้านซ้าย ยึดไว้ใต้และดึงผ่านเพื่อสร้างลูปที่สอง

ขั้นตอนที่ 5

ดึงแต่ละห่วงให้แน่นจนกว่าจะมีรอยต่อแน่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกไม้และห่วงไม่ยาวเกินไปและพันกันอยู่ใกล้กับด้านล่างของรองเท้า ปมควรวางตัวเป็นแนวขวางด้านบนของรองเท้า หากโบว์เป็นมุมหรือตั้งฉากโบว์จะไม่สมดุลและไม่เป็นผล

ขั้นตอนที่ 6

จับคู่ผูกเชือกผูกรองเท้าเพื่อลดโอกาสที่รองเท้าจะคลี่คลาย เพียงข้ามลูปซ้ายไปทางขวาและดึงเข้าใต้

เคล็ดลับ

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกไม้ของคุณมีความยาวที่เหมาะสม หากพวกเขายาวเกินไปพวกเขาจะลากพื้นและหลุดออกมาได้ง่าย เชือกผูกรองเท้าที่สั้นเกินไปอาจทำได้ยาก

คำเตือน

  • ควรใส่รองเท้าบาสเก็ตบอลของคุณให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หากถูกปลดออกในระหว่างเกม