วิธีการช่วยคู่สมรสเอาชนะความกลัวความใกล้ชิด

อ้างอิงจาก Matthew Kelly ผู้เขียน "The Seven Levels of Intimacy" "เราทุกคนปรารถนาความใกล้ชิด เราต้องการมันไม่ดี แต่เรามักจะหนีจากมัน กลัวความสนิทสนมอาจเป็นลูกในการแต่งงานของคุณเนื่องจากมันผลักดันให้คนที่คุณห่วงใยมากที่สุดและทำให้คุณไม่สามารถบรรลุความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งที่สุดที่เราทุกคนต้องการสำหรับคู่สมรสของเรา ข้อดีคือคุณสามารถช่วยคู่สมรสของคุณเอาชนะปัญหาเหล่านี้ได้และคุณสามารถสร้างการแต่งงานที่คุณต้องการและสมควรได้

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

อธิบายกับคู่ของคุณว่ารู้สึกอย่างไร อธิบายความรู้สึกของคุณโดยไม่มีข้อกล่าวหาและให้ความสำคัญกับผลกระทบที่มีต่อคุณและความสัมพันธ์ที่คุณต้องการ

ขั้นตอนที่ 2

สนับสนุนคู่ของคุณในการสำรวจว่าอะไรที่อาจก่อให้เกิดความสนิทสนมของเขากลัว อาจเป็นล่วงประเวณีการละเลยการนอกใจในความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้หรือแม้กระทั่งการขาดความสนิทสนมในระหว่างวัยเด็ก โปรดทราบว่าคุณอาจเป็นสาเหตุของปัญหาเหล่านี้บางส่วนและเตรียมพร้อมที่จะทำการเปลี่ยนแปลงเพื่อสนับสนุนความต้องการทางอารมณ์ของคู่สมรสของคุณในแบบที่คุณอาจไม่ได้รับทราบ

ขั้นตอนที่ 3

ทำงานกับการสร้างความเชื่อถือกับคู่ของคุณ เชื่อใจคู่ชีวิตของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรในสถานการณ์และขอให้เขาทำเช่นเดียวกันกับคุณ ทำกิจกรรมใหม่เข้าด้วยกันทั้งในและนอกห้องนอนซึ่งจะสร้างความไว้วางใจและเพิ่มความรู้สึกที่ดีต่อกันและกัน

ขั้นตอนที่ 4

จงอดทน สิ่งที่ก่อให้เกิดความกลัวเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นเมื่อวานนี้ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขาหายตัวไปได้ในชั่วข้ามคืน สื่อสารว่าคุณมุ่งมั่นทุ่มเทเวลาและพลังงานในการทำงานในประเด็นเหล่านี้เพื่อพัฒนาพันธบัตรที่คุณสมควรได้รับ

ขั้นตอนที่ 5

อย่ากลัวที่จะขอคำปรึกษา ไม่มีอะไรที่อ่อนแอเกี่ยวกับการขอคำปรึกษาและการแต่งงานที่ประสบความสำเร็จมักต้องการความช่วยเหลือบ้างในระหว่างนี้ คุณอาจจำเป็นต้องมีบุคคลที่สามหากมีความเป็นปรปักษ์นอกคอกการปฏิเสธปัญหาทางการแพทย์หรือคุณก็ไม่ทราบวิธีที่จะนำปัญหาขึ้นกับคู่ของคุณ คุณหรือคู่สมรสของคุณอาจได้รับประโยชน์จากการให้คำปรึกษาในฐานะบุคคลซึ่งอาจเพิ่มความสามารถในการสนิทสนมกับคนอื่นได้ในที่สุด

เคล็ดลับ

• กลัวความสนิทสนมสามารถแสดงออกได้หลายวิธี คู่สมรสบางคนอาจรู้สึกเหงาและขาดการติดต่อแม้จะแต่งงานและมีครอบครัวเป็นเวลาหลายปี คู่สมรสที่มีปัญหาความสนิทสนมอาจอยู่ไกลออกไปเป็นคนที่มุ่งตนอยู่เป็นศูนย์กลางยุ่งเหยิงไม่เป็นระเบียบหรือแม้กระทั่งเป็นศัตรูภายนอก เธออาจระงับหรือกลัวความสัมพันธ์ทางเพศหรือในบางกรณีมีความสัมพันธ์ทางเพศและเจ้าชู้ แต่ไม่มีความสนิทสนมทางอารมณ์มาก เป็นผลให้คู่สมรสที่มีความสนิทสนมกลัวช่วยให้ระยะห่างที่ปลอดภัยจากการที่เธอสามารถป้องกันตัวเองจากความรู้สึกที่อ่อนแอทางอารมณ์เกินไปหรือขึ้นอยู่กับ คุณในทางกลับกันรู้สึกปฏิเสธความลึกซึ้งเต็มรูปแบบของความสนิทสนมที่คุณกระหายและสมควรได้รับ