วิธีกำจัดริมฝีปากหงุดหงิด

เปลือกตาบวมหรือหน้าบวมโดยรวมสามารถทำให้คุณดูเหนื่อยหรือง่วงนอนได้ ในกรณีที่รุนแรงพวกเขาสามารถทำให้คุณดูเหมือนคุณป่วยหรือทุกข์ทรมานจากความหนาวเย็นที่ไม่ดี เนื่องจากมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้หน้าเน่าขึ้นคุณอาจต้องลองวิธีการแก้ไขหลายครั้งก่อนที่คุณจะพบวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดทั้งวัน การคายน้ำทำให้หลอดเลือดขยายใหญ่ขึ้นทำให้น้ำในบางส่วนของร่างกายลดลงโดยเฉพาะบริเวณใบหน้าข้อเท้าและกระเพาะอาหาร ถ้าดื่มน้ำสักแก้วก่อนนอนไม่ขัดจังหวะการนอนหลับทำให้เป็นนิสัย นอกจากนี้ควรดื่มแก้วขนาดใหญ่เมื่อตื่นขึ้นมาเพื่อให้ร่างกายของคุณเริ่มต้นไปในทิศทางที่ถูกต้อง

ขั้นตอนที่ 2

ใส่น้ำแข็งก้อนลงในชามขนาดใหญ่เต็มไปครึ่งทาง ระงับลมหายใจและลดหน้าลงในชาม กดค้างไว้ 10 ถึง 15 วินาที ทำซ้ำสักครู่หรือกดค้างไว้อีกครั้งถ้าทำได้ น้ำเย็นจะหดตัวของเส้นเลือดและลดอาการบวม

ขั้นตอนที่ 3

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุทางการแพทย์ที่เป็นไปได้สำหรับอาการบวม ยาบางชนิดอาจทำให้คุณสามารถเก็บน้ำไว้ได้และโรคภูมิแพ้เยื่อบุตาอักเสบและโรคภูมิแพ้เช่นไข้จามอาจทำให้ใบหน้าคุณดูอวบอิ่ม หากมีสาเหตุทางการแพทย์อยู่เบื้องหลังปัญหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะแนะนำการเปลี่ยนยาหรือการปรับเปลี่ยนอื่น ๆ เพื่อแก้ไขปัญหา

ขั้นตอนที่ 4

ลดการรับประทานอาหารโซเดียมและเค็มลง เกลือมีน้ำซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวม นอกเหนือจากเกลือแกงที่เติมเข้าไปในอาหารแล้วให้มองหาปริมาณโซเดียมสูงในของว่างขนมซุปผักกระป๋องน้ำสลัดและซอส

ขั้นตอนที่ 5

ซื้อหน้ากากที่เต็มไปด้วยน้ำหรือชุดเจลที่คุณสามารถแช่เย็นและใช้สิ่งแรกในตอนเช้า ใช้นอนคว่ำบนศีรษะที่ด้านบนของหมอนสองใบ - ความสูงจะช่วยให้อาการบวมลดลง ทาหน้ากากไว้บนใบหน้าและทิ้งไว้จนกว่าจะอุ่นขึ้นหรืออย่างน้อย 10 นาที จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

สิ่งที่คุณจะต้อง

ชามขนาดใหญ่

• ก้อนน้ำแข็ง
• หน้ากากใบหน้าของแพ็คเจล