วิธีทำความสะอาดปอดโดยธรรมชาติ

ปอดของคุณเป็นส่วนสำคัญของระบบทางเดินหายใจของคุณซึ่งรับผิดชอบการหายใจ หน้าที่ของพวกเขาคือการนำเอาออกซิเจนเพื่อที่จะสามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกายได้ ทุกวันปอดของคุณถูกทิ้งระเบิดโดยสารพิษเช่นมลพิษทางสิ่งแวดล้อมสารก่อภูมิแพ้ฝุ่นควันบุหรี่และจุลินทรีย์ สารเหล่านี้สามารถทำให้เกิดแผลเป็นจากปอดลดปริมาณออกซิเจนในร่างกายและลดการหายใจลง การเยียวยาธรรมชาติสามารถช่วยล้างปอดของคุณของสารพิษที่เป็นอันตรายเหล่านี้

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ฝึกโยคะแบบฝึกหัดลึก 30 นาทีทุกวัน การทำโยคะอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้ปอดของคุณล้างสิ่งสกปรกต่างๆเช่นควันบุหรี่ได้ตามแพทย์ผู้ให้การรักษาด้วย naturopathic และนักฝังเข็มที่ได้รับใบอนุญาต Dr. Leia Melead เธอยังแนะนำให้ได้รับอากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายกลางแจ้งเช่นการเดินเร็ว ๆ

999 ขั้นตอนที่ 2

ใช้แคปซูลโรสแมรี่ 500 มิลลิกรัมทุกวันเพื่อช่วยในการทำความสะอาดปอดของคุณ ตามที่นักพฤกษศาสตร์ดร. เจมส์ดยุคสมุนไพรโรสแมรี่มีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในหลอดเลือดเล็ก ๆ ที่เรียกว่าเส้นเลือดฝอยในปอดของคุณ นี้ช่วยให้ปอดของคุณขจัดสารพิษที่ซบเซาจากปอดของคุณเข้าสู่การไหลเวียนโลหิตทั่วไปของคุณที่พวกเขาสามารถกรองและกำจัด

ขั้นตอนที่ 3

ดื่มน้ำผึ้งสักแก้วทุกวัน สมุนไพรโทนสีเขียวช่วยให้ปอดของคุณหลุดออกจากเสมหะและช่วยในการระบายน้ำของปอดของคุณตามเภสัชกร (เภสัชกรผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ) ดร. อัลเบิร์ตเหลียง

คำเตือน

บทความนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำปรึกษาทางการแพทย์จากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ