การทำให้เด็กที่มีความกระตือรือร้นมากเกินไป

เด็กที่มีสมาธิสั้นสามารถสวมใส่ได้ด้วยความอดทนและประสาทของคุณทำให้คุณง่วงหรือเริ่มจู้จี้ เด็กสามารถรับรู้ถึงพลังงานที่เป็นลบและอาจแสดงออกมากขึ้นเมื่ออยู่รอบ ๆ เด็กที่มีสมาธิสั้นเพียงกลุ่มเดียวที่อยู่ในกลุ่มเด็กสามารถดึงความสนใจจากงานที่อยู่ในมือและทำให้เด็ก ๆ รู้สึกลำบากและขาดการควบคุม การรักษาเด็กที่มีสมาธิสั้นในฐานะปัจเจกบุคคลสามารถช่วยลดความยุ่งยากในการจัดการกับพฤติกรรมที่มีชีวิตชีวาสูงได้ มองหากิจกรรมที่น่าสนใจ แต่สงบเพื่อให้ความสนใจกลับมาพอที่จะทำให้เขาสงบลง

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ให้หยุดพักบ่อยๆเมื่อทำงานกับโครงการหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่บุตรที่มีสมาธิสั้นต้องการเน้นเป็นระยะเวลานาน TeachingExpertise com แนะนำ อนุญาตให้เธอไปเดินเล่นเพื่อรับเครื่องดื่มยืนขึ้นและยืดหรือใช้เวลาสองหรือสามนาทีเพื่อเลื้อยและหัวเราะ ในขณะที่อาจดูเหมือนก่อกวนใช้เวลาพักสองนาทีในการปรับโฟกัสใหม่อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าการต่อสู้กับเด็กที่มีสมาธิสั้นเป็นเวลา 30 นาที

ขั้นตอนที่ 2

ฝึกการหายใจลึก ๆ เพื่อช่วยให้เด็กสมาธิสั้นของคุณสงบสติอารมณ์เมื่อรู้สึกไม่สบายใจ ลองให้เขาหายใจเข้าสามครั้งและหายใจออกเป็นเวลา 5 ครั้งจากนั้นเปลี่ยนไปใช้เวลานับห้าครั้งและออกไปสามครั้ง การให้ความสนใจกับสิ่งที่สงบเงียบอาจเพียงพอสำหรับเขาที่จะปักหลักและโฟกัส

ขั้นตอนที่ 3

สร้างกล่องเบื่อหน่ายที่เต็มไปด้วยรายการเพื่อดึงดูดเด็กที่มีสมาธิสั้นของคุณ เมื่อคุณกำลังมองหาเวลาสองสามนาทีในช่วงบ่ายเพื่อดูแลกิจการของครอบครัวให้ดึงกล่องที่เต็มไปด้วยกระดาษระบายสีดินสอเขียนกรรไกรด้านความปลอดภัยกาวและนิตยสารเก่าให้บุตรหลานของคุณใช้ในขณะที่คุณถูกคุมขัง เด็กที่มีพฤติกรรมรักมากเกินไปมักต้องการเต้าเสียบที่สร้างสรรค์ซึ่งจะทำให้พลังงานส่วนเกินของพวกเขาหมดไปเว็บไซต์สุขภาพจิตกล่าวว่า

ขั้นตอนที่ 4

ออกไปข้างนอกสักครู่ Laura Ramirez ผู้เขียน "Keepers of the Children: ภูมิปัญญาชาวอเมริกันพื้นเมืองและการเลี้ยงดู" ในเว็บไซต์ Family Matters Parenting อากาศที่สดชื่นและพื้นที่โล่งสามารถช่วยให้เด็ก ๆ รู้สึกกระปรี้กระเปร่าในการเตรียมพร้อมสำหรับความเข้มข้นมากขึ้นหรือนั่งนิ่ง กางผ้าห่มออกบนพื้นหญ้าหรือให้ลูกของคุณเตะลูกบอลไปรอบ ๆ ขณะที่เขาใช้พลังและผ่อนคลาย

ขั้นตอนที่ 5

เริ่มต้นและรักษาขอบเขตของ บริษัท สำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้น แจ้งให้เธอรู้ว่าสิ่งที่คาดหวังจากเธอและเตือนความคาดหวังของเธอเมื่อเธอเริ่มที่จะทำหน้าที่ออกจากการควบคุม เด็กที่มีสมาธิสั้นอาจไม่รู้จักตัวเองอย่างเต็มที่เมื่อพฤติกรรมของพวกเขามีชีวิตชีวาเกินไปจึงอ่อนโยนและออกคำเตือน มันอาจจะเพียงพอที่จะสงบสำหรับเด็กในขณะที่