การอบแอปเปิ้ลสำหรับเด็ก

แอปเปิ้ลมีเส้นใยที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำซึ่งทั้งสองอย่างสามารถช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ของทารกเป็นปกติ นอกจากนี้แอปเปิ้ลมีโพแทสเซียมแคลเซียมและวิตามินเอซีและอีตามปริมาณอาหารเด็กที่เป็นประโยชน์คุณควรแนะนำแอปเปิ้ลในอาหารของทารกเมื่อเด็กอายุ 6 ถึง 8 เดือน ต้องใช้เวลาประมาณ 30 นาทีในการอบแอปเปิ้ลสำหรับทารกโดยไม่รวมถึงเวลาในการปอกเปลือกขลิบและทำให้เย็น ปรึกษาแพทย์กุมารแพทย์เสมอก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารของทารก

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

เปิดเตาอบก่อน 400 องศาฟาเรนไฮต์

ขั้นตอนที่ 2

วางแอปเปิ้ลสามแยมในถาดอบและเพิ่มน้ำอุ่น 3 นิ้ว อย่าลอกแอปเปิ้ลเช่นนี้จะทำให้พวกเขาอ่อนเกินไป

ขั้นตอนที่ 3

อบแอปเปิ้ลเป็นเวลา 30 นาทีหรือจนกว่าพวกเขาจะอ่อนโยนเมื่อบีบด้วยแหนบ เอาแอปเปิ้ลออกจากเตาอบ

ขั้นตอนที่ 4

ให้แอปเปิ้ลเย็นเป็นเวลา 5 นาทีแล้วลอกเปลือกออกโดยใช้นิ้วมือ ผิวควรออกผลไม้เมื่อ pinched

ขั้นตอนที่ 5

ตัดแอปเปิ้ลขึ้นเป็นชิ้นขนาดเล็กกัด คุณสามารถให้บริการแอปเปิ้ลตัดขึ้นตามที่พวกเขากำลังหรือ mash พวกเขาด้วยด้านหลังของส้อมจนเรียบ

สิ่งที่คุณต้องการ

• แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 3 แอ็ปเปิ้ลล้างและ cored
• ขนาด 8 นิ้ว 8 นิ้ว
• แหนบ

เคล็ดลับ

• สูตร ให้ผลผลิตประมาณ 2 ถ้วยแอปเปิ้ลอบ หากลูกน้อยของคุณมีอายุเกิน 8 เดือนคุณสามารถโรยแอปเปิ้ลด้วยอบเชยหรือใส่เนยลงในแอปเปิ้ลประมาณ 1/2 ช้อนชา ให้ใช้แอปเปิ้ลพิเศษ corer หรือมีดปอกเปลือกเพื่อลบส่วนที่กินไม่ได้ แช่เย็นแอปเปิ้ลอบที่เหลือแล้วทันทีและให้บริการลูกน้อยของคุณภายในสองวัน