วิธีการแนบผู้ที่เข่ากับแข้ง

catcher ต้องทนเครียดมากของความเครียดทางกายภาพในช่วงฤดู แม้จับในระหว่างเกมหนึ่งอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากเคล็ดลับเหม็นที่อาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำมากถ้าพวกเขาสัมผัสกับพื้นที่ที่ไม่มีการป้องกันของร่างกาย นอกจากนี้การเคลื่อนไหวขึ้นและลงอย่างต่อเนื่องอาจเหนื่อย ขาเดินผ่านการละเมิดมากที่สุดและ padding เรียกว่าเข่าเซฟสามารถช่วยป้องกันขา catcher

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

สวมชุดเกราะและชุดจับของคุณทั้งหมดตามปกติ ผู้ใส่ชินใส่หัวเข็มขัดด้านใน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนป้องกันที่พอดีกับเข่าของคุณเปิดอยู่อย่างถูกต้องก่อนที่จะยึดหัวเข็มขัด

ขั้นตอนที่ 2

สมมติว่าหมอบจมูกของผู้จับสัตว์และวางหัวเข่าไว้ที่ด้านหลังของกล้ามเนื้อลูกวัวของคุณ สกรีนเซฟเวอร์หัวเข่าทำจากโฟมและรองรับกล้ามเนื้อต้นขาต้นขาและก้น

ขั้นตอนที่ 3

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามุมของหัวเข่าหันไปทางด้านในของเข่า มีตะขออยู่สองข้างที่หัวเข่าแต่ละตัว เชื่อมต่อตะขอด้านบนเข้ากับแหนบที่อยู่ใกล้กับเข่าของที่บังสายรัดและเบ็ดต่ำเข้ากับแหนบที่ด้านล่างเข่า

ขั้นตอนที่ 4

จับด้านในของหัวเข่าไปยังวงกลมวงกลมด้านในของตัวกันส่อง ต่อตะขอด้านบนเข้ากับวงกลมที่อยู่ใกล้กับเข่ามากที่สุดและต่อเบ็ดที่สองเข้ากับแหนบที่อยู่ใต้เข่า

ขั้นตอนที่ 5

ปรับตัวป้องกันหัวเข่าในขณะที่หมอบคลาน แผ่นรองควรอยู่ใต้ต้นขาของคุณและนั่งอยู่ด้านบนของกล้ามเนื้อน่องของคุณ พวกเขาจะย้ายเล็กน้อยเมื่อคุณลุกขึ้นโยนลูกบอลหรือเล่น เพียงแค่ดันหัวเข่ากลับเข้าที่ได้บ่อยเท่าที่จำเป็น

สิ่งที่คุณต้องการ

• ยามชาด
• นักเซฟเข่า