บ้านยาแก้ปวดข้ออักเสบปวดเข่า

การเยียวยาในบ้านและพื้นบ้านมีมากมายสำหรับการรักษาโรคข้ออักเสบที่เจ็บปวดในหัวเข่า บางร้านอยู่ใกล้กับชั้นวางของร้านขายของชำ บวมตึงและอักเสบสามารถบรรเทาได้ - และความสะดวกในการเคลื่อนกลับ - ด้วยทางเลือกที่ไม่แพงเหล่านี้หรือเพิ่มยายา หากคุณยังไม่ได้พิจารณาการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและอาหารเพื่อลดอาการปวดข้ออักเสบของคุณคุณจะพลาดวิธีง่ายๆในการแก้ไขปัญหาที่เจ็บปวด

วิดีโอประจำวัน

Bromelain

Bromelain เป็นเอนไซม์ธรรมชาติที่พบในสับปะรด ประสิทธิผลของ Bromelain ในการรักษาอาการปวดข้ออักเสบในหัวเข่าได้รับการบันทึกไว้ในการทดลองทางคลินิกรายงานโรคข้ออักเสบ ดอทคอม Bromelain สามารถใช้ได้ในรูปแบบเม็ดจากร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือคุณสามารถกินสับปะรดหลายครั้งต่อวัน Bromelain มีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อรับประทานระหว่างมื้ออาหาร

เพคตินและน้ำองุ่น

ยาพื้นบ้านเก่าซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประสิทธิภาพในการลดความเจ็บปวดของโรคข้ออักเสบคือผลไม้เพคตินและน้ำองุ่น เพคตินมีอยู่ในร้านขายของชำในบริเวณทางเดินที่คุณพบว่าแยมและเยลลี่ เภสัชกรรมของประชาชนแนะนำให้ใช้ 1 ถึง 4 ช้อนชา เพคติน 8 ออนซ์ ของน้ำองุ่นสำหรับค็อกเทลแสนอร่อยที่ช่วยลดอาการปวดบวมอักเสบและตึง เพคตินขายในร้านขายของชำภายใต้ชื่อ Certo และยังมีจำหน่ายที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพภายใต้ชื่อแบรนด์หลายแห่ง

น้ำส้มสายชูเชอร์รี่

การรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงอีกประการหนึ่งในการลดอาการอักเสบของข้อเข่าคือน้ำส้มสายชูทาร์ต น้ำผลไม้สีแดงเข้มนี้มีปริมาณโพแทสเซียมสูงมาก การรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพด่างเล็กน้อยจะช่วยบรรเทาอาการหลายอย่างทำให้ร่างกายสามารถฟื้นสุขภาพได้ โพแทสเซียมช่วยไตในการขับถ่ายและกำจัดสารพิษที่มักพบว่าเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียดในโรคข้ออักเสบบางชนิดโดยเฉพาะโรคเกาต์ ดื่มน้ำส้มเชอร์รี่หนึ่งหรือสองแก้วผสมกับน้ำในแต่ละวันเพื่อบรรเทาอาการข้ออักเสบปริมาณเชอร์รี่ที่แนะนำต่อแก้วคือ 4 ออนซ์

กรดไขมันโอเมก้า 3

กรดไขมันโอเมก้า 3 ของน้ำมันปลาตามข้ออักเสบ - ทางเลือก ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดความตึงและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับภาวะข้ออักเสบในข้อเข่า ใช้น้ำมันปลาเกรดเภสัชเกรดที่มีสิ่งสกปรกมากที่สุดออก (สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา)