ประโยชน์ด้านสุขภาพของส้มโอสำหรับทารก

เมื่อลูกน้อยของคุณถึงอายุประมาณ 6 ถึง 8 เดือนแล้วก็ถึงเวลาที่จะแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งลงในอาหารของเธอ หลังจากที่ทานธัญพืชผลไม้ที่ตึงเครียดและผักเป็นอาหารเริ่มต้นที่เป็นที่นิยมมากที่สุด ตามที่สหรัฐอเมริกากรมวิชาการเกษตรเป็นผลไม้เช่นมะนาวที่มาในความหลากหลายของสี ผลไม้นี้เป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมอุดมไปด้วยสารอาหารและสามารถเพิ่มโยเกิร์ตหรือพุดดิ้ง รวมทั้งส้มโอในอาหารทารกของคุณสามารถเพิ่มรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ใยอาหารและวิตามินที่สามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพดี ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มอาหารใด ๆ ให้กับอาหารทารกหรือเด็กวัยหัดเดิน