อาหารที่ดีและเครื่องดื่มสำหรับการติดเชื้อไต
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- ของเหลวและของเหลวอื่น ๆ
- แบคทีเรียบางชนิดไม่เลว แบคทีเรียที่เป็นที่รู้จักกันดีว่าโปรไบโอติกในผลิตภัณฑ์จากนมที่ได้รับการเพาะเลี้ยงเช่นโยเกิร์ตและ kefir อาจช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้รายงานจากศูนย์การแพทย์ พวกเขายังให้ปริมาณที่มีคุณค่าของโปรตีนซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันสำหรับประโยชน์โปรไบโอติกกินโยเกิร์ตหรือ kefir เป็นเครื่องดื่มโยเกิร์ต อาหารดังกล่าวมีวัฒนธรรมที่ใช้งานเช่น lactobacilli และ bifidobacteria เพื่อให้โยเกิร์ตของคุณเป็นขนมขบเคี้ยวที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรืออาหารมื้อเล็ก ๆ ให้กับเบอรี่และเมล็ดธัญพืช
การติดเชื้อไตอาจส่งผลต่อไตทั้งตัวหรือทั้งสองตัวทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยมีไข้หนาวสั่นปัสสาวะบ่อยและคลื่นไส้ การรักษาปัญหาทางเดินปัสสาวะประเภทนี้โดยทั่วไปประกอบด้วยยาปฏิชีวนะซึ่งคุณอาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ แม้ว่าปัจจัยด้านโภชนาการจะไม่ก่อให้เกิดหรือป้องกันการติดเชื้อไตการรับประทานอาหารที่ดีและการให้ความชุ่มชื้นสามารถเสริมสร้างความสามารถในการต่อต้านการติดเชื้อของร่างกายของคุณได้ดีขึ้นเมื่อเกิดการติดเชื้อและอาจป้องกันการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อในไตหากไม่ได้รับการรักษา.
วิดีโอประจำวัน
ของเหลวและของเหลวอื่น ๆ
การให้ความชุ่มชื้นดีเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณติดเชื้อไตเพราะของเหลวช่วยให้ร่างกายของคุณล้างแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้โดยใช้ปัสสาวะ ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ และปัสสาวะบ่อยๆเพื่อเป็นประโยชน์ในการป้องกันการติดเชื้อซ้ำ ๆ หากคุณได้รับการอาเจียนการดื่มน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ เช่นซุปใสเจลาตินและน้ำผลไม้สามารถช่วยป้องกันการคายน้ำได้ น้ำผลไม้ปั่นและซุปยังให้สารอาหารและแคลอรี่ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟูสุขภาพและพลังงานหากความกระหายของคุณต่ำ
คาร์โบไฮเดรตที่เพียงพอหากไม่มีคาร์โบไฮเดรตเพียงพออวัยวะรวมทั้งไตจะทำงานไม่ถูกต้อง คาร์โบไฮเดรตยังให้กลูโคสซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกายของคุณ เพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและเก็บเกี่ยวสารอาหารที่อุดมสมบูรณ์เช่นวิตามินบีและซีลีเนียมที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระพึ่งพาธัญพืช หากคุณรู้สึกเป็นโรคคลื่นไส้โปรดเลือกแหล่งที่มาที่ไม่รุนแรงเช่นขนมปังปิ้งขนมปังกรอบข้าวโอ๊ตหรือแคร็กเกอร์ ตัวเลือกอื่น ๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ได้แก่ quinoa, ข้าวป่า, ข้าวกล้องและข้าวโพดคั่วในอากาศ
ผลิตภัณฑ์จากนมที่เลี้ยงลูกด้วยนม
