การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่

การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ในลำไส้ใหญ่อาจจะสามารถลบความเป็นพิษออกจากระบบของคุณได้หลายปีตามที่ดร. เอ็ดเวิร์ดเอฟกรุ๊ปกล่าว ศูนย์ข้อมูลการล้างหน้าและท้องผูก ลำไส้ใหญ่ของคุณประมวลผลอาหารของคุณและช่วยขจัดของเสีย เป็นเรื่องธรรมชาติที่ต้องการรักษาความสะอาดและการทำงานให้เป็นไปได้ การทำความสะอาดลำไส้ในทุ่งสามารถใช้เพื่อเริ่มต้นการลดน้ำหนักหรือปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ อย่างไรก็ตามความเข้าใจอย่างถ่องแท้ในสิ่งที่คุณทำนั้นเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคุณ

วิดีโอประจำวัน

วิธีการ

มีทางเลือกมากมายในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ อาหารเสริม ได้แก่ ดินเหนียวเบนโทไนท์, cascara sagrada และเปลือก psyllium เบนโทไนท์คว่ำวัสดุที่เป็นพิษออกจากรอยพับของลำไส้ใหญ่และล้างออก Cascara sagrada ทำหน้าที่เป็นอาหารหยาบและยาระบายกระตุ้นขณะที่ psyllium เพิ่มปริมาณอุจจาระ หากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับอาการท้องผูกชั่วคราวการรักษาด้วยน้ำหรือน้ำเกลือสามารถช่วยได้ นี้ทำความสะอาดลำไส้เล็กได้อย่างทั่วถึง แต่ไม่ได้ทำความสะอาดอย่างลึกซึ้งเช่นเดียวกับวิธีการอื่น ๆ สุดท้ายคุณสามารถดื่มน้ำได้ทั้งหมดหรือใช้น้ำผลไม้เพื่อให้พลังงานที่คุณใช้ย่อยสลายได้ดีขึ้นเพื่อปรับปรุงกระบวนการทำความสะอาดตามธรรมชาติของคุณ

ความเสี่ยง

แพทย์สามารถดำเนินการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่หรือทำหมันได้อย่างปลอดภัยสำหรับการตรวจหรือผ่าตัดทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ลำไส้ใหญ่เพียงลำพังคุณอาจเสี่ยงต่อสุขภาพโดยไม่จำเป็น การทำความสะอาดอย่างกระตือรือร้นอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นน้ำตาจากอาหารเสริมการติดเชื้อจาก enemas หรือการคายน้ำจากการถือศีลอด นัก Gastroenterologist Michael F. Picco, M. D ที่ Mayo Clinic เตือนว่าคนที่มีโรคไตหรือโรคหัวใจควรหลีกเลี่ยงการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่โดยสิ้นเชิง

ข้อควรระวัง

หากคุณตัดสินใจว่าประโยชน์ที่ได้จากการทำความสะอาดลึกจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเตรียมตัวอย่างเต็มที่เพื่อโอกาสสำเร็จสูงสุด เริ่มต้นด้วยการให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ ทบทวนเนื้อหาทั้งหมดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณอาจใช้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อห้ามใด ๆ ที่เป็นไปได้กับสถานการณ์สุขภาพในปัจจุบันของคุณ หากคุณตัดสินใจที่จะทานอาหารจานด่วนให้เข้ากันกับอาหารว่างแล้วคั้นน้ำ ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้วิธีทำความสะอาดใด ๆ แม้ว่าคุณจะดื่มด่ำอย่างรวดเร็วให้ดื่มน้ำสะอาดตลอดเวลาทำความสะอาด คุณจะช่วยขจัดปัญหาและช่วยให้ร่างกายของคุณดีท็อกซ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ