อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะ
สารบัญ:
ตามที่ Mayo Clinic, กระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ อาจเกิดจากการติดเชื้อระคายเคืองยาหรือความเจ็บป่วย บางกรณีของกระเพาะปัสสาวะอักเสบจะกลายเป็นเรื้อรังสภาพที่เรียกว่ากระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่าง มักเรียกว่าไอซีเป็นลักษณะของความรู้สึกของความดันและความเจ็บปวดในกระเพาะปัสสาวะ ในขณะที่อาหารไม่เป็นที่ทราบว่าเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบบางสิ่งที่คุณกินอาจทำให้อาการไม่สบายขึ้น อาหารที่หลีกเลี่ยงจะแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละบุคคล แต่มีอาหารที่เรียกว่า "ทริกเกอร์" บางชนิด
วิดีโอเดย์
ผัก
->
อาหารที่ไม่เป็นที่รู้จักกันทั่วไป ได้แก่ พริกกะหล่ำปลีดองผักดองมะเขือเทศซอสมะเขือเทศ
ผลไม้
-> ![]()
ส้มมะนาวมะนาวเกรปฟรุตส้มแขก tangelos แคนตาลูปพลัมมะเดื่อสับปะรด, มะละกอ, แครนเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ลูกพีช, เชอร์รี่และองุ่นสามารถทำให้ระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
โปรตีนและนม
-> ธัญพืช, ถั่วและถั่ว
-> ขนมขบเคี้ยวและอาหารแปรรูป
-> ![]()
อาหารแปรรูปมีสารกันบูดและเครื่องปรุงรสที่สามารถทำให้อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบแย่ลงได้ คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงซุปกระป๋องช็อกโกแลตผลไม้คั้นลูกอมอบเชยขนมจานหกรอบอาหารพาสต้าแบบบรรจุกระป๋องมันฝรั่งปรุงรสและพายขนาดเล็ก
-> มัสตาร์ด, มายองเนส, น้ำสลัด, ซอส Worcestershire, โปรตีนไฮโดรไลซ์, ก้อนก้อนและผงทองคำ, ผงแอสปาร์มีน, สารให้ความหวานเทียมอื่น ๆ, ซอสมะเขือเทศผงชูรส (MSG) กานพลูพริกผงพริกหยวกน้ำส้มสายเนื้อนุ่มซีอิ๊ว BHA และ BHT (สารกันบูด) อาจทำให้ระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
การรับประทานอาหารเพื่อจัดการอาการของคุณ
->
คุณอาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงและเรียกคืนอาหารบางอย่างในขณะที่คุณเรียนรู้อาหารที่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด การเก็บรักษาไดอารี่อาหารอาจเป็นประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่คุณแพ้หรือแพ้อาหาร หากคุณพบว่าอาหารใดทำให้อาการของคุณแย่ลงให้ทดลองใช้แบรนด์อื่นรุ่นอินทรีย์หรือวิธีปรุงอาหารที่แตกต่างกัน ห้าม จำกัด อาหารของคุณจนกว่าคุณจะไม่ได้รับสารอาหารทุกวันที่คุณต้องการ ดื่มน้ำปริมาณเพียงพอกับมื้ออาหารของคุณ
