อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 17

Vitamin B17 หรือ laetrile เรียกว่าวิตามินต่อต้านมะเร็ง เป็นการรักษาทางเลือกสำหรับโรคมะเร็ง วิตามินบี 17 ช่วยลดเนื้องอกและป้องกันการแพร่กระจายของมะเร็งไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มันฆ่าเซลล์มะเร็งแข็งแรงระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันเซลล์มะเร็งจากการพัฒนาในอนาคตนี้ตาม Cancer Tutor อาหารที่มีวิตามินบี 17 สูงจะเรียกว่า nitrilosides พวกเขามีความหลากหลายของเมล็ดธัญพืชและถั่วและกะหล่ำและหัวเช่นเดียวกับใบและถั่ว

วิดีโอประจำวัน

เมล็ดพันธุ์

เมล็ดแอปปริคอทเป็นแหล่งวิตามิน B17 ที่ร่ำรวยที่สุด เคอร์เนลของแอปริค็อตสามารถแตกหักเพื่อรับเมล็ด ผลไม้อื่นที่มีเมล็ดอุดมไปด้วยวิตามินบี 17 ได้แก่ ลูกพีชและพลัมรวมทั้งเมล็ดในเชอร์รี่พรุนและ nectarines เมล็ดเล็ก ๆ ในแอปเปิ้ลองุ่นและในผลเบอร์รี่เช่นสตรอเบอรี่ราสเบอร์รี่และแบล็กรี่ elderberries และสาหร่ายป่ามีวิตามินบี 17 สูง เก็บไว้ในใจเมื่อซื้อผลไม้บรรจุขวดที่คนที่มีเมล็ดพืชยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน B17

ธัญพืชเช่นข้าวฟ่างบัควีทและข้าวบาร์เลย์และแฟลกซ์เป็นแหล่งที่ดี ถั่วเช่นถั่วอัลมอนด์ขมมะม่วงหิมพานต์และถั่วมะคาเดเมียเป็นแหล่งวิตามินบี 17 ที่ดีเยี่ยม

ต้นกล้าและหัวดอก

กล้าไม้ไผ่มีวิตามินบี 17 สูงในขณะที่สาหร่ายทะเลชนิดหนึ่ง ได้แก่ ฟลาวาและ garbanzo และกะหล่ำปลีจะมีปริมาณปานกลาง หัวไชเท้าเช่นมันเทศมันเทศและมันสำปะหลังเป็นอาหารที่มีวิตามินบี 17 มาก

ข้อควรพิจารณา

นอกเหนือจากปริมาณวิตามินบี 17 ของเมล็ดธัญพืชถั่วถั่วงอกหัวและใบพวกเขายังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ อีกด้วยโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ ตามข้อมูลของ RS Pharmchem ไม่มีข้อมูลที่แสดงปัญหาใด ๆ ที่เกิดจากการไม่ได้รับวิตามินบี 17 แต่ในทางทฤษฎีการขาดสารอาหารอาจเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งได้