อาหารและสารเคมีที่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะ

การระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุรวมถึงสภาวะสุขภาพเช่นกระเพาะปัสสาวะอักเสบคุดระหว่างการติดเชื้อหรือก้อนกระเพาะปัสสาวะ อาหารบางชนิดอาจทำให้อาการของปัญหาเกิดอาการระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะหรืออาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ทั้งหมดด้วยตัวเอง การระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะสามารถทำให้คุณรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยขึ้นหรืออาจทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย สารระคายเคืองต่ออาหารอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่หลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะที่พบมากที่สุดสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ ควรนัดหมายกับแพทย์หากคุณมีอาการระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะเพื่อหาวิธีการรักษาที่จำเป็นรวมทั้งช่วยในการออกแบบแผนอาหารที่ตรงกับความต้องการทางโภชนาการของคุณ

วิดีโอประจำวัน

เครื่องดื่มปราศจากคาเฟอีนและคาร์บอเนต

คาเฟอีนเป็นสารระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะทั่วไปแม้ว่าจะไม่มีผลเสียต่อทุกคน กาแฟชาและโซดาอยู่ในแหล่งที่อยู่ด้านบนของคาเฟอีนในอาหารของคนโดยเฉลี่ยและหลีกเลี่ยงพวกเขาสามารถบรรเทาอาการระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะ ตามที่คลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่าช็อคโกแลตซึ่งมีคาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นการกระเพาะปัสสาวะอีก เครื่องดื่มอัดลมรวมทั้งโซดาที่ไม่มีคาเฟอีนและน้ำอัดลมอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

อาหารที่มีรสหวานเค็มและเผ็ด

อาหารที่มีสารให้ความหวานเทียมเช่นแอสพาเทมและ saccharin อาจเกิดการระคายเคืองหลีกเลี่ยงอาหารโซดาเครื่องดื่มให้พลังงานแคลอรี่ต่ำและขนมต่ำ ๆ ที่มีสารให้ความหวานเทียม โยเกิร์ตรสผลไม้และมีรสหวานเทียมสามารถทำให้ระคายเคือง ลดอาหารที่มีรสเค็มเช่นอาหารดองซอสถั่วเหลืองและขนมปังข้าวเพื่อลดความระคายเคือง บางคนมีอาการระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะเมื่อพวกเขากินเนื้อสัตว์แปรรูปที่มีโซเดียมไนเตรตและไนไตรท์ เหล่านี้รวมถึงเนื้อ corned, สุนัขร้อนและเนื้อสัตว์ deli ชีสอายุมากสามารถมีผลเช่นเดียวกับอาหารที่มีส่วนผสมของผงชูรสเช่นอาหารจีนเนื้อสัตว์แปรรูปเช่นขนมไส้กรอกและชีส อาหารรสเผ็ดเช่นพริกหวานซัลซ่าอาหารเม็กซิกันและแกงกะหรี่นอกจากนี้ยังอาจเกิดการระคายเคือง