ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ Gatorade G2

การให้ความชุ่มชื้นอย่างถูกวิธีระหว่างการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการคายน้ำได้ แต่น้ำจะไม่เกิดขึ้นบ่อยๆ หากคุณออกกำลังกายเป็นเวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมงเครื่องดื่มเช่นเตอเทอซึ่งช่วยคืนอิเล็กโทรไลต์และคาร์โบไฮเดรตสามารถเติมเต็มสิ่งที่คุณสูญเสียไปจากเหงื่อได้ อย่างไรก็ตาม Gatorade ใช้หมัดหวาน หากคุณระมัดระวังเกี่ยวกับจำนวนแคลอรี่ที่คุณบริโภคให้เข้าถึงขวด Gatorade G2 แทน

วิดีโอประจำวัน

A Low-Calorie Alternative

Gatorade G2 มีน้ำตาลและแคลอรี่ต่ำกว่าครึ่งของ Gatorade แบบดั้งเดิม แม้ว่า Gatorade แบบดั้งเดิมจะมีรสชาติมากขึ้น G2 มีให้เลือก 9 รสชาติ ณ วันที่ตีพิมพ์ ได้แก่ ผลไม้หมูส้มมะนาวมะนาวและองุ่น ขวดขนาด 20 ออนซ์ของ G2 มีรสประกอบด้วย 12 กรัมน้ำตาล 12 คาร์โบไฮเดรตและ 45 แคลอรี่ ขนาดที่ให้บริการแบบดั้งเดิมของ Gatorade มี 34 กรัมน้ำตาล 34 คาร์โบไฮเดรตและ 130 แคลอรี่ Gatorade และ G2 มีโซเดียม 270 มิลลิกรัมต่อขวด 20 ออนซ์และไม่มีไขมันหรือโปรตีน