การกินน้ำแข็งขณะตั้งครรภ์

ความหิวกระหายเกิดขึ้นบ่อยๆในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ความอยากบางอย่างเช่นการแหย่บนน้ำแข็งอาจบ่งบอกถึงบางสิ่งบางอย่างที่อาจรุนแรงกว่าความอยากสำหรับผักดองและไอศครีม การกระตุ้นให้กินอาหารที่ไม่เป็นสารอาหารที่เรียกว่า pica อาจเกิดขึ้นได้ในสตรีตั้งครรภ์ที่มีระดับเหล็กต่ำ ในทางกลับกันความอยากดื่มน้ำแข็งที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่าเป็น pagophagia ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณมีภาวะขาดสารอาหารซึ่งการตรวจเลือดสามารถวินิจฉัยได้ ขณะกินน้ำแข็งไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ฟันของคุณยาก

วิดีโอประจำวัน

Pica ในการตั้งครรภ์

ความปรารถนาที่จะกินน้ำแข็งเป็นเพียงความรู้สึกแบบใดแบบหนึ่งที่เห็นในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจกระหายแป้งแป้งดินเหนียวหรือกระดาษ ผู้หญิงที่กินน้ำแข็งในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำเช่นนั้นเพราะบรรเทาอาการเจ็บและระคายเคืองที่มักพบในผู้ป่วยที่เป็นโรคเหล็กซึ่งเป็นบทความ "Los Angeles Times" ในปี 2007 ความอยากน้ำแข็งที่ปรากฏในครรภ์อาจหายไปเมื่อคุณคลอด

ความเสี่ยง

การทำ Pagophagia ในครรภ์อาจมีผลต่อการรับประทานสารอาหารที่จำเป็นแม้ว่าน้ำแข็งจะไม่มีแคลอรี่ก็ตาม การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจาก Universidad de Buenos Aires ในอาร์เจนตินาและรายงานในวารสาร Nutricion Hospitalaria ฉบับเดือนพฤศจิกายน - พฤศจิกายนพบว่าหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการ pagophagia มีปริมาณสารอาหารลดลง ในขณะที่ผู้หญิงที่อยากกินไอศกรีมมีแคลอรี่รวมโปรตีนเหล็กและแคลเซียมจำนวนเท่าใด แต่ก็ไม่ได้รับการดูดซึมธาตุเหล็กที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับ carbohyrates โปรตีนจากสัตว์และสังกะสี.

การวินิจฉัยภาวะขาดธาตุเหล็ก

หญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องมีธาตุเหล็ก 27 มิลลิกรัมต่อวันเพื่อตอบสนองความต้องการของธาตุเหล็กและความต้องการของทารกที่โตขึ้น แพทย์ส่วนใหญ่ตรวจหาการขาดธาตุเหล็กในการเข้ารับการตรวจก่อนคลอดครั้งแรกและอีกครั้งระหว่างการตั้งครรภ์ 24 ถึง 28 สัปดาห์ไม่ว่าคุณจะมีอาการ pagophagia หรือไม่ ความต้องการเหล็กเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น สัญญาณของการขาดธาตุเหล็ก ได้แก่ ความเหนื่อยล้า, ห้วนๆ, อ่อนเพลีย, เวียนศีรษะ, รู้สึกหนาว, หัวใจเต้นเร็วหรือหงุดหงิด การตรวจเลือดสามารถวินิจฉัยภาวะขาดธาตุเหล็กได้

ข้อควรพิจารณา

Pica อาจเป็นอาการของโรคครอบงำ - บังคับมากกว่าอาการบ่งบอกถึงภาวะขาดสารอาหาร การบังคับให้กินน้ำแข็งเป็นอันตรายน้อยกว่าการรับประทานสิ่งสกปรกหรือแป้งสารที่อาจรบกวนการกินอาหารและแนะนำปรสิตในทางเดินอาหาร หากการขาดธาตุเหล็กก่อให้เกิดการกินน้ำแข็งการบังคับจะลดลงเมื่อความบกพร่องของเหล็กดีขึ้น หากคุณไม่ได้เป็นโรคโลหิตจางเพียงไม่เคี้ยวชิ้นใหญ่พอที่จะทำให้สำลัก - และใช้งานง่ายบนฟันของคุณ