การสูญเสียน้ำหนักกำหนดระยะเวลาของคุณหรือไม่?

ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักกับการมีประจำเดือนมีสองวิธี Polycystic ovary syndrome - PCOS - เป็นภาวะที่อาจทำให้เกิดวัฏจักรไม่สม่ำเสมอ ตามที่ WomensHealth กล่าวว่านักวิจัยพิจารณาว่าน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจะเป็นตัวกำหนดความเป็นมาของปัญหาทางการแพทย์ เว็บไซต์ gov ในทางกลับกันการลดน้ำหนักอาจทำให้ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอ เฉพาะแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าการสูญเสียน้ำหนักอาจทำให้ช่วงเวลาของคุณเป็นปกติหรือไม่

วิดีโอประจำวัน

รอบระยะเวลาปกติ

ความเป็นทั่วไปของวัฏจักรประจำเดือนแทบจะไม่เกิดขึ้นเนื่องจากมีความหลากหลายในหมู่ผู้หญิง พื้นที่ปกติของวัยรุ่นระหว่างช่วงเวลาคือ 21 ถึง 45 วัน วัฏจักรของผู้ใหญ่เป็นประจำหากเกิดขึ้นทุกๆ 21 ถึง 35 วัน จดวันที่ปกติสองรอบของการมีเลือดออกของคุณเพื่อทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ เป็นนิยามส่วนตัวของคุณในช่วงเวลาปกติ

น้ำหนักปกติ

น้ำหนักปกติจะแปรผันยิ่งกว่าช่วงเวลาการมีประจำเดือนปกติ อายุความสูงและเพศของคุณมักเป็นตัวกำหนดน้ำหนักที่เหมาะที่สุดของคุณ ความสูงและน้ำหนักของคุณในปัจจุบันช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพสามารถคำนวณไขมันในร่างกายของคุณเพื่อหาว่าคุณอยู่ในช่วงปกติน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะหนักเกินไป สภาพมีสาเหตุแตกต่างกันรวมถึงกล้ามเนื้อขนาดใหญ่การเก็บของเหลวและการกินมากเกินไป โรคอ้วนหมายถึงไขมันในร่างกายมากเกินไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่มากเกินไปปอนด์อาจมีผลต่อการมีประจำเดือน

999 PCOS และการมีประจำเดือน 999 ถุงรังไข่, การผลิตเกินของฮอร์โมนเพศชายและช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอเป็นอาการของโรครังไข่ polycystic สิ่งที่ก่อให้เกิดภาวะนี้ไม่ชัดเจน เว็บไซต์ข้อมูลของรัฐบาลกลาง WomensHealth gov กล่าวว่าทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุมาจากการสืบทอดทางพันธุกรรมและรังไข่ผิดปกติกับอินซูลินมากเกินไปในกระแสเลือด สุดท้ายของผลเหล่านี้ในฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปในร่างกายหญิงซึ่งจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น อาจมีความสัมพันธ์ทางอ้อมระหว่างน้ำหนักที่มากเกินไปและรอบเดือนไม่สม่ำเสมอ แม้ว่าวิทยาศาสตร์ไม่ได้สร้างการเชื่อมโยงระหว่างสองเงื่อนไขนี้ WomensHealth gov แสดงการสูญเสียน้ำหนัก 10% ของการกระทำที่สามารถคืนค่าระยะเวลาปกติเมื่อคุณมี PCOS

F A. T. และ Menstruation

นักกีฬาหญิงหญิงสามคน (F. A. T.) ทำให้สตรีที่มีแคลอรีต่ำกว่าระดับการออกกำลังกาย การรวมกันของการออกกำลังกายที่รุนแรงและสารอาหารไม่เพียงพอทำให้เกิดการลดลงของการผลิตเอสโตรเจน ระดับฮอร์โมนในระดับต่ำจะทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนและมีประจำเดือนได้ ดังนั้นหากนักกีฬาหญิงสามคนอยู่ข้างหลังช่วงเวลาที่ไม่ปกติหรือไม่มีประจำตัวอาหารที่สูญเสียน้ำหนักเป็นวิธีปฏิบัติที่ไม่ถูกต้องในกรณีนี้แพทย์ของคุณกำหนดการเปลี่ยนแปลงอาหารที่เพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคุณจากอาหารเพื่อสุขภาพ