ไม่ใส่ผักชีช่วยทำความสะอาดร่างกายได้อย่างไร?

รวมทั้งสุขภาพของอวัยวะที่รับผิดชอบในการกำจัดร่างกายของคุณของสารพิษที่ไม่สามารถทำความสะอาดร่างกายของคุณ ตับและไตในร่างกายของคุณจะกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากเลือดและขจัดสิ่งเหล่านี้ออกจากปัสสาวะเหงื่อและอุจจาระ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรกินผักชีฝรั่ง ผักแคระต่ำไขมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

วิดีโอประจำวัน

ทำไมต้องกินผักชีฝรั่ง

ก้านผักคะน้า 1 อันของผักชีฝรั่งมีแคลอรี่เพียง 6 แคลอรี่เกือบ 1 กรัมเส้นใยและ 15% ของวิตามินเคในแต่ละวัน ปริมาณสารอาหารที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงรวมทั้งวิตามิน A, C และ E โฟเลตโพแทสเซียมและแมงกานีส

ผักชีฝรั่งมีสาร apiin ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยในการกำจัดอนุมูลอิสระในตับไตสมองและปอดของคุณและส่งเสริมการทำงานของเอนไซม์ตามธรรมชาติในร่างกายของคุณเพื่อช่วยต่อสู้กับสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อเซลล์ด้วย การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Food and Function ในปี 2014