ความแตกต่างระหว่างนักวิ่งเส้นทางและรองเท้าเดินป่า

หากคุณวางแผนที่จะเดินป่าหรือฝึกซ้อมในป่าหรือบนเส้นทางคุณต้องให้แน่ใจว่าคุณ ตามที่ Davenport House Clinic กล่าวว่า "เราต้องสวมรองเท้าที่เหมาะสมเพื่อลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ มีตัวเลือกที่แตกต่างกันออกไป แต่ส่วนใหญ่จะมีรองเท้าเดินป่าขั้นพื้นฐานและนักวิ่งเส้นทาง

วิดีโอประจำวัน

รองเท้าที่แตกต่างหลากหลายฟังก์ชั่น

รองเท้าวิ่งสำหรับวิ่งหมายถึงสำหรับนักวิ่งที่ฝึกทั้งพื้นผิวธรรมชาติและเส้นทางสกปรกและให้การสนับสนุนและการลากจูง ฝ่าเท้าสามารถทนต่อสิ่งต่างๆเช่นโคลนและหินเพื่อให้นักวิ่งปลอดภัย รองเท้าเดินป่ามีไว้สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเพิ่มเช่นกระเป๋าเป้สะพายหลังและให้การสนับสนุนข้อเท้าด้านข้าง รองเท้าเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ฝึกอบรมในระยะทางไกลเนื่องจากมีการกันกระแทกเพิ่มเติม