ผู้ป่วยโรคเบาหวานและวิสกี้

การมีโรคเบาหวานหมายความว่าคุณต้องระมัดระวังเกี่ยวกับการตรวจสอบอาหารอย่างใกล้ชิด แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ที่บาร์กับเพื่อน ๆ อย่าโยนความระมัดระวัง กับลม แม้ว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างปลอดภัยเพราะแคลอรี่ต่ำต้องระมัดระวังเกี่ยวกับการดื่มเหล้าวิสกี้ในเครื่องดื่มผสม เครื่องผสมหลายประเภทมีแคลอรี่สูง แต่โดยการเปลี่ยนเครื่องผสมอาหารของคุณเป็นแบบอาหารโดยใช้ขิงขิงแทนขิงปกติเช่นคุณสามารถหลีกเลี่ยงการบริโภคแคลอรี่ได้อย่างปลอดภัย

วิดีโอประจำวัน

การฝึกซ้อมผู้ที่เบาหวาน

ผู้ป่วยเบาหวานควรปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลเมื่อวางแผนที่จะบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่นวิสกี้ตามที่ American Diabetes Association แม้ว่าวิสกี้จะไม่มีคาร์โบไฮเดรต แต่ ADA ก็รายงานด้วยว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดน้อยที่สุดองค์กรยังคงแนะนำให้ผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงเครื่องเดียวต่อวัน ผู้ชายสามารถกินอาหารได้ 2 อย่าง วิสกี้หนึ่งที่ให้บริการคือ 1. 5 ออนซ์ซึ่งเป็นขนาดเสิร์ฟมาตรฐาน ADA แนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์เฉพาะเมื่อคุณควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพและดื่มเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่เช่นน้ำในเวลาเดียวกัน หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มผสมเพราะพวกเขามักจะมีน้ำตาลสูงผสมสูงแคลอรี่