คอลลาเจนหน้าที่

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่สำคัญที่สามารถพบได้ทั่วร่างกายของคุณ ในความเป็นจริงมันถูกพบในทุกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในร่างกายของคุณตั้งแต่ผิวและกระดูกของคุณตลอดทางลงไปที่อวัยวะและหลอดเลือดของคุณ คอลลาเจนทำหน้าที่หลายวิธีในร่างกายของคุณ

วิดีโอประจำวัน

ผิวหนัง

หนึ่งในฟังก์ชันที่น่าสนใจที่สุดของคอลลาเจนคือการสนับสนุนที่ให้ผิวของคุณ ตามที่ดร. เอริคเอฟเบิร์นสไตน์จากมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียคอลลาเจนทำขึ้นประมาณร้อยละ 80 ของน้ำหนักแห้งของผิว คอลลาเจนให้โครงสร้างผิวและทำงานควบคู่ไปกับโปรตีนชนิดอื่นที่เรียกว่าอีลาสตินเพื่อช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นในการยืดและกลับสู่สภาพเดิมเมื่อร่างกายเคลื่อนไหว

กระดูก

คอลลาเจนยังมีบทบาทสำคัญในกระดูก กระดูกประกอบด้วยส่วนผสมของคอลลาเจนและแร่เรียกว่าไฮดรอกซีอะพาไทต์ ทั้งสองทำงานร่วมกันเพื่อสร้างโครงสร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกระดูกของคุณ จากผลการวิจัยของห้องปฏิบัติการ Radiocarbon Laboratory ที่มหาวิทยาลัย Waikato ประเทศนิวซีแลนด์ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของกระดูกถูกสร้างขึ้นจากวัสดุอินทรีย์ซึ่งคอลลาเจนทำให้ได้ถึง 95 เปอร์เซ็นต์

กล้ามเนื้อ

คอลลาเจนยังมีหน้าที่สำคัญสำหรับกล้ามเนื้อของคุณ เส้นใยคอลลาเจนทำให้กล้ามเนื้อของคุณมีความแข็งแรงและโครงสร้างที่จำเป็นในการเคลื่อนย้ายและทำงานตลอดทั้งวัน เส้นใยคอลลาเจนไม่เพียง แต่ทำเป็นเส้นใยกล้ามเนื้อโครงร่างเท่านั้น แต่ยังทำให้กล้ามเนื้อเรียบของคุณ (เช่นในกระเพาะปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์) และกล้ามเนื้อหัวใจ (หัวใจ) ของคุณ

Blood Bess

คอลลาเจนยังให้หน้าที่สำคัญในหลอดเลือดของคุณ คอลลาเจนทำให้ผนังของเส้นเลือดเส้นเลือดและเส้นเลือดฝอยของร่างกาย นี้จะช่วยให้เรือความแข็งแรงโครงสร้างและความยืดหยุ่นทั้งหมดที่มีความจำเป็นในการขนส่งเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพทั่วร่างกายของคุณ