Choline ผลข้างเคียง
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- Body Odor
- ผลข้างเคียงอื่น ๆ อันเนื่องมาจากการบริโภคโคลีนมากกว่าการกินอาจรวมถึงอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นการขับเหงื่อมากเกินไปและการหลั่งน้ำลายที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องและลดความกระหายและอาการท้องร่วง การลดปริมาณโคลีนที่บริโภคหรือหยุดการใช้งานจะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้เช่นกัน การบริโภคมากกว่าโคลีนอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะความดันเลือดต่ำและคลื่นไฟฟ้าหัวใจผิดปกติ
โคลีนเป็นอาหารเสริม; จำเป็นสำหรับการทำงานของเซลล์ที่เหมาะสม โคลีนมีประโยชน์ต่อหัวใจตับและระบบประสาท อ้างอิงจากไลนัสพอลิงสถาบันโคลีนเป็นสารตั้งต้นสำหรับ acetylcholine neurotransmitter; สารเคมีที่ตั้งอยู่และปล่อยออกมาในสมองที่ช่วยให้แรงกระตุ้นที่จะผ่านจากเซลล์ประสาทหนึ่งไปยังอีก โคลีนบางตัวสังเคราะห์ขึ้นโดยร่างกาย แต่ต้องบริโภคในอาหาร นมไข่ตับและถั่วลิสงเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยโคลีน โคลีนมีประโยชน์ นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงบางอย่าง
วิดีโอประจำวัน
Body Odor
หนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยของโคลีนคือกลิ่นตัวที่เป็นกลิ่นคาวเนื่องจากการบริโภคโคลีนมากเกินไป กลิ่นตัวเกิดจากการผลิตและการหลั่งของ trimethylamine มากเกินไปการเผาผลาญโดยผลิตภัณฑ์ของโคลีน โชคดีที่มันสามารถแก้ไขได้ง่ายโดยการลดปริมาณของโคลีนที่บริโภคหรือหยุดการใช้งานซึ่งจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างรวดเร็ว
ผลข้างเคียงอื่น ๆ อันเนื่องมาจากการบริโภคโคลีนมากกว่าการกินอาจรวมถึงอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นการขับเหงื่อมากเกินไปและการหลั่งน้ำลายที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องและลดความกระหายและอาการท้องร่วง การลดปริมาณโคลีนที่บริโภคหรือหยุดการใช้งานจะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้เช่นกัน การบริโภคมากกว่าโคลีนอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะความดันเลือดต่ำและคลื่นไฟฟ้าหัวใจผิดปกติ
